BIENVENIDOS

Este blog nace en una cena haciendo un reportaje en el Hotel La Judería de Córdoba, ay que bien nos trataron!! en especial Paco Mulero… que no es guía turístico pero como si lo fuera. :-) .. os lo recomiendo totalmente, el hotel es precioso y está en una zona privilegiada. El reportaje me lo hizo la agencia de comunicación que se llama Villarrazo Madrid, por eso se lo dedico a ellos, en especial a Silvia Villarrazo.

Cuándo llegó la hora de pedir Silvia, que es muy observadora ella, se sorprendió de la cantidad de preguntas que le hacía al camarero,que si » cómo está hecho?» «que lleva la salsa» etc… Le comenté que soy alérgica al aceite de palma, a las nueces,..y muy intolerante al ajo, a la nata, a la naranja.. Y fue en ese preciso instante cuando empezamos a hablar de comida, tipos de alimentos y manera de prepararlos( cosa que a mí me influye muchiiiiisimo!:-((
Total, que mi querida Silvia empezó a decirme que por qué no hacía un blog… Yo, ni me lo había planteado..»pues hazte un twitter» y así lo hice. Por eso se lo dedico a ella y a @carmenmas, fue la primera en twitter :-)) que me animó a compartir mi pasión por la nutrición con todos vosotros.Y luego vinieron más y más twitter@s: @cucocuervo, @alejandragodia, @despedida28, @milaloveshoes, @victorpazsil, @mariajesusTG, @marianamixa, @trixicelta, @yosoyanamaria, @tacha1968, @Pablo_deMiguel… y muchísimos más.. y por supuesto a @luis_canut, mi todo.

 

Este blog se llama yosikekomo porque mucha gente siempre me dice.. “estás mucho más delgada ahora, Patricia, seguro que no comes nada.” y yo siempre les respondo, orgullosa “yo???….YO SI QUE COMO!!!

Y tanto que como… no hay nada mejor que DISFRUTAR DE LA COMIDA, por que para mi la comida es un placer pero a la vez intento que mi cuerpo esté lo más sano posible y funcione tan bien como pueda.Lo que yo intento, es en la medida de mis posibilidades, quitar “los factores de riesgo”, es decir, las cosas malas para mi cuerpo, porque lo malo y lo bueno no está tan tan definido, y por si fuera poco, nuestros cuerpo se adaptan a todo, de hecho,hay gente que se pasa la vida comiendo patatas fritas con filete a la plancha y coca-cola y están tan «pichi».Pero es que a mi mis órganos me importan mucho así que por mi que no quede. Tan importante es lo que como cómo lo que no como.

Otra cosita, a mi las cantidades no me importan tanto porque para mi prima la calidad y el orden. Se puede comer mucho mas de lo que os imaginás sólo hay que respetar ciertas pautas, por eso no creo en las dietas en las personas sanas, para adelgazar hay que comer y si comes bien es difícil que engordes mucho, porque el estar en tu peso es una consecuencia de comer sano.

Si entráis en YOSI hablo de lo que sí como.

Si entráis en YONO hablo de lo que no como.

Si entráis en KÓMO veréis la respuesta a las preguntas que me hacéis tipo: Kómo como esto, Kómo puedo desayunar o también puede ser, Kómo te maquillas, kómo te pintas las uñas (que eso me lo preguntáis mucho por twitter)

Ay, que nervios, espero que os guste… Si no os gusta, no pasa nada, me lo decís y ya está (estoy preparada… creo)

Pasa y lee!!!

 

 

66 comentarios en “BIENVENIDOS”

  1. красноярск отель отель в рыбинске цены
    мрия логотип отдых в июле 2022 отель европа крым партенит
    отель ла мелия санаторий русь кисловодск отель высокий берег анапа отзывы

  2. купить путевку на новый год 2022 санаторий в пицунде на берегу
    горячий ключ отдых на природе василек санаторий белоруссия официальный сайт гостиница в кижах
    санаторий россия фото дом отдыха союз газпром официальный сайт реабилитационный центр в переделкино официальный сайт

  3. отель лига в химках спа отель море
    green garden кольчугино гэлакси сочи отрадное гостиницы
    гостиница рамада казань сити центр стоимость гостиницы в липецке светлана ольгинка официальный сайт

  4. санаторий источник дилуч регистратура
    северная ривьера в зеленогорске купить тур в кабардино балкарию отели и санатории сочи
    отель матрикс санкт петербург отели липецка санатории в горах

  5. гостиница в смоленске цена за сутки отель на стачках ростов на дону
    казанское подворье казань улица баумана 68 санаторий южный фгбу мфк минфина россии лоо отдых 2021
    гостевой дом бугаз санатории лазаревского с лечением что опаснее поезд или самолет

  6. голден хилл санатории питера и ленинградской области
    курорты ленинградской области тихвин отель с аквапарком астрал официальный сайт бронхоэктазов
    турбазы беларуси оленевка солнечная долина пансионат цены отели махачкалы на берегу моря

  7. тк ялта круглый год официальный сайт пансионат с бассейном и шведским столом недорого
    отель парк инн екатеринбург тверские замки гостиница фламинго мед мурманск адрес
    санаторий курьи фото отели и гостиницы крыма санатории туапсе цены

  8. бурдугуз парк отель золотой берег феодосия
    пансионат в сочи недорого на берегу ижминводы адрес отели в дзержинске
    пансионат виктория кисловодск пансионат приморский отзывы санаторий 30 лет победы железноводск платные услуги

  9. лазаревское морская звезда официальный сайт алушта санаторий чайка официальный сайт
    спа рэдиссон славянская геленджик отель ассоль озеро сновидений пансионат
    пансионат селена анапа императрица адлер багратион отель москва

  10. отдых абхазия пицунда гостевые дома ялты на берегу моря недорого
    малая бухта бассейн карповка база отдыха пермь отели переславль залесский официальный сайт
    кореновская 57 1 теремок пролетарский тверь санаторий свет маяка в керчи отзывы

  11. отель фамилия в гурзуфе санаторий нальчик
    бурдугуз официальный сайт calypso all inclusive resort hotel солнечная долина бассейн
    санаторий лазаревское официальный сайт солнечный все включено отель арт казань

  12. лучшие курорты подмосковья ярославль загородные отели с бассейном
    aparthotel adagio москва павелецкая горящие туры сочи оздоровительный комплекс орбита туапсе
    ханты мансийский гостиницы конференц зал владивосток пансионат заря ступино официальный сайт

  13. отель экипаж сочи отзывы новый год 2022 на черном море
    санаторий в тюмени англетер гостиница санкт петербург отзывы пятигорск ночной квартал
    путевка в евпаторию детские санатории с родителями замок снов отель

  14. лучший санаторий ессентуки луч отзывы
    пансионат северное сияние валдай отзывы санаторий гурзуфский цены сестрорецк реабилитационный центр опорно двигательного аппарата
    санаторий путевки пансионат былина новосибирск санатории в башкортостане

  15. отдых в абхазии туры из москвы гостиница хозяюшка костомукша
    санаторий по неврологии россия софия отель 3 сочи горячий ключ термальные источники
    санаторий полтава крым официальный сайт цены здравница сайт мрия резорт отзывы

  16. More than 60, 000 women each year receive a diagnosis of the condition cheap cialis online 25 LetГў s start with the class because thatГў s a much more pleasant topic as this Yankee season Гў and era Гў comes to a solemn and sad end in Houston Sunday

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.