Hola!! El segundo propósito es comer al menos, un alimento crudo al día, por ejemplo, fruta: manzanas, mandarinas, naranjas; o verduras : zanahorias, apio, endivias, rábanos… En forma de ensalada, macedonias..da igual, pero algo! Yo suelo comer al menos dos piezas de fruta la día y una hortaliza , o la mezcla de los …
Hola!! Que tal estáis? Antes de seguir con los propósitos quiero deciros una cosa, GRACIAS , GRACIAS, GRACIAS por los mensajes y mails de cariño que enviáis a pesar de que no me lo merezco porque éstos días no he tenido mucho tiempo para dedicarle al blog ( aunque os prometo que lo recuperaremos con …
Hola!! … Que tal estáis queridos míos :)) Que ganas tenía de empezar un nuevo año!! A vosotros no os ha pasado?? Estas fiestas me he descuidado un poco de más… si, lo reconozco… pero no me importa demasiado porque cuando uno se cuida el cuerpo responde muy rápido. Mucha gente a principios de …
