Mes: febrero 2014

Marchando una de recetas

HOLA!! Hoy por petición popular os voy a dejar algunas de las recetas que propongo en la radio. Son muy fáciles de hacer, así que si os animáis a prepararlas, espero que os gusten.  HAMBURGUESAS VEGETARIANAS Ingredientes: Hortalizas al gusto. Las que queráis: zanahoria, cebolla, calabacín, espinacas, guisantes… Arroz integral 2 huevos ecológicos  1/2 plátano triturado …

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Desayuneando

Hola!!! Qué tal estáis?? Yo, fenomenal, muchísimas gracias por los mensajes tan bonitos que me madáis… Sois un amor. Hoy os voy a contar lo que he desayunado. Generalmente, optamos por los cereales para desayunar, cosa que está muy bien, pero no son los únicos desayunos saludables y nutritivos que podemos comer. Una de mis …

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PROPÓSITO N 3

Hola amores míos!!! Por lo que veo muchos habéis empezado a llevar a cabo los pequeños cambios  y las noticias que llegan al respecto son muy buenas!!! Que bien!! Me alegro mucho muchísimo! Los grandes cambios empiezan por las pequeñas cosas… El propósito N.3 que me propongo llevar a cabo es: NO BEBER BEBIDAS FRÍAS …

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