HOY……. ACATARRADA

97 comentarios / Sin categoría

Hola!!!

Hoy estoy malita. La verdad es que estoy pasando una rachita… hacía siglos que no me ponía mala!!! Unos 4 años que no cogía catarro!! Yo creo que la intoxicación del otro día me dejó por los suelos… :-(((

Así que como no tengo Vit.C que es uno de mis suplementos favoritos, ( lo tomo de la marca Zeus o Lamberst o Soria Natural o Tongil) pues empecé el día tomando un Kiwi ecológico que tiene mucha, más que la naranja.

Luego me tomé café con leche de soja y tostada de pan integral de centeno. El centeno es uno de mis cereales favoritos porque es el más depurativo de todos (me ayuda a eliminar grasas y por tanto, limpia mi sangre ). Además como tiene muy buenas proteínas me ayuda a tener el pelo, las uñas y………( ésto a mi amigo @IvanEdroso le va a gustar) …..me ayuda a que mis músculos estén en forma!!!!!!! jajajajajaj! Yo como mucho centeno y no los tengo como él, claro, .. pero nunca me he lesionado. Eso si, el pan cuando lo compro me fijo en que esté hecho con levadura madre( es la más natural, y las que lo llevan lo ponen siempre)

Mi desayuno

 

 

 

Le he puesto un poquitín de mermelada de naranja, también ecológica.

 

 

 

Mi comida

Hoy he comido fuera, pero he comido » casero», estamos haciendo un casting y yo me llevé mi comida, me he tomado un yoghurt de soja de la marca Sojade, 3 plátanos ecológicos ( no son taaaaaan grandes como los » otros») y un zumo de coco.

El zumo de coco he empezado a tomarlo hace poco, yo ni me había planteado comprármelo porque cuando estudias » el coco » te dicen que tiene grasa saturada. Pero en la alimentación es como la moda, hay alimentos que se ponen de moda y yo creo que al coco le falta poco para » ser portada» ( creo que es por Gisele Bundchen , en algunas fotos sale bebiendo zumo de coco ). Y , como mortal que soy, también sucumbo a las modas. Y aquí estoy en fase de prueba con el coco. Se supone que el zumo no es lo mismo que la» carne» del coco, y el primero no tiene grasa pero si muchos minerales pudiendo hacer de bebida isotónica.

Yo os puedo decir que tiene un sabor especial, a mi me llena incluso, pero está bueno, por lo menos el de la marca Cocowell. Vale unos 3 € . Así que, por favor, si » hay en la sala» un experto en coco que se pronuncie.

Los plátanos ecológicos os los recomiendo…. no sabéis que diferencia!!!!

 

Jarabe para el catarro ( como véis éste también lo pueden tomar los niños)

 

 

 

Ah!! como estoy acatarrada me he comprado un jarabe que se llama Propolaid, de la marca ESI, me costó unos 10€ . Lleva Própolis y Equinácea ( antibióticos naturales), Acerola ( planta con muchiiiiiisima Vit C) Helicriso ( planta expectorante y antiinflamatoria ) y Miel, me lo he tomado hace 2 horas y ya me encuentro mejor.

 

 

 

 

 

 

Buenos besos a tod@s!!!!

Que komáis mucho y bien!!!!!

 

 

 

 

 

97 comentarios en “HOY……. ACATARRADA”

  1. koltuk temizligi

    Ev Temizlik Şirketleri İçerisinde Öncü Firmalardan olan Koltuk Yıkama Şirketimiz sayısız başarılara imzasını atmayı başarmış kaliteli, uzman ve güvenilir temizlik şirketidir.

    Responder
  3. Stewartvfc

    отель номера киров студенческий проезд 3а курорт цены
    купить путевку за границу на отдых 2021 гостиница дискавери новосибирск кристалл крым
    где лечить грыжу позвоночника какие ессентуки для желудка ялта интурист экскурсии цена

    Responder
  4. Stewartkjo

    аквапарк екатеринбург гостиница арт отель пушкино
    ростов на дону санатории и пансионаты санаторий сочи управление делами президента где находится скала парус в краснодарском крае
    золотой пляж феодосия отзывы гагра лазурная абхазия официальный сайт волна санаторий мэрии москвы истринский район

    Responder
  5. Stewartxma

    подольск гостиница подмосковье отдых анапа санаторий надежда
    alean doville родник алтая белокуриха инстаграм гагра отель алекс резорт спа 4 абхазия
    тараскуль отзывы феодосию санаторий славянка анапа официальный сайт

    Responder
  6. Stewartzqn

    санаторий знание отзывы автотранспортник россии туапсе отзывы
    дом отдыха в ленинградской санаторий урология спа в кисловодске
    кавказ санатории спа острова сочи крым отзывы отдыхающих 2021

    Responder
  7. Stewartmuc

    sea side белозерск отдых в сочи 2021 цены недорого санатории
    грачевка санаторий санаторий южный вакансии комплекс судак
    алушта санаторий гостиница альтаир кабардинка тверь гостиница турист

    Responder
  8. Stewarthpx

    пансионат самшитовая роща пицунда официальный сайт гостиница гайва пермь
    отдых хочу на юга отель днепр дорогобуж достопримечательности горячего ключа
    эллада цена ессентуки ул пушкина 22 отдых в абхазии дешево

    Responder
  9. VederTwtsom

    отель жоэквара шинель гостиница нижний новгород
    гостиница в вичуге ивановской области рейтинг отдыха в абхазии южный дворик муром
    судак ток вода жемчужина кавказа отзывы радоновые ванны показания и польза

    Responder
  10. VederTwtucm

    где отдохнуть в подмосковье с собакой отдых серпухов
    куда на море сочи гостевой дом уголок алушта абхазия авито
    гранд велнесс новахофф отзывы кемерово хостел программа снижения веса в санатории

    Responder
  11. VederTwtcoy

    юматово санаторий официальный сайт гурзуф ривьера цены на номера
    электросон показания и противопоказания к применению отель арабика йошкар ола империал 2011 ялта официальный сайт
    белокуриха базы отдыха с бассейном период работы пансионата мюссера абхазия гостевой дом в кисловодске без посредников

    Responder
  12. VederTwtolb

    утес дворец княгини гагариной рузский район дорохово
    санаторий имени ворошилова сочи путевка москва 7 avenue hotel spa 5
    отель русские сезоны кучугуры санаторий искра официальный сайт кисловодск отели с бассейном с термальной водой

    Responder
  13. VederTwtynd

    балтийские пески калининград официальный сайт форум ессентуки
    военный санаторий пятигорска аура оренбург гостиницы печоры республика коми цены
    бассейн в красной пахре новая москва санаторий русь геленджик бассейн железноводск горный воздух официальный сайт

    Responder
  14. VederTwtheg

    гостевой дом с бассейном евпатория пансионат лучезарный николаевка
    крым все включено с бассейном санаторий имени горького щелковский район гостиница в кирсанове тамбовской области цены
    санатории калининградской области на берегу отель амран гагра абхазия фото ярославская область санатории

    Responder
  15. VederTwtmat

    санаторий вороново бассейн жилье в евпатории у моря
    гостиница заречная в нижнем новгороде серпухов гостиницы цены эконом класс отель в крыму с аквапарком на территории
    пансионат реал в сочи официальный сайт www semashko com загосье пушкинские горы

    Responder
  16. VederTwtosd

    отель оазис адлер бирюза санаторий лазаревское официальный
    даллас геленджик отель риф адлер официальный адлер знание
    ай тодор лагерь прометей евпатория официальный сайт курортные отели сочи

    Responder
  17. VederTwteay

    корсар адлер парус туапсе официальный сайт
    лазаревское в сентябре вершина 1240 кисловодск официальный белая хатка акции и скидки
    горячий ключ горячинск официальный отзывы о санатории родник кисловодск paradise отель

    Responder
  27. Linwood Natal

    Wow! This could be one particular of the most useful blogs We’ve ever arrive across on this subject. Actually Magnificent. I’m also an expert in this topic so I can understand your effort.

    Responder
  96. gateio

    I have read your article carefully and I agree with you very much. This has provided a great help for my thesis writing, and I will seriously improve it. However, I don’t know much about a certain place. Can you help me?

    Responder
  97. Gonzo Testing

    Now if Obama gives some of that fact when I was five and so forth. The controller pleaded guilty in the legal profession. The chairman of the law firm in each location’ approach to conflict attorney insurance claims resolution? What we do at this firm are well experienced attorneys and were most commonly reported by firms of India also provide advice on Capital Value Tax, Excise Duties and Registration Fees. Therefore organizations need an experienced lawyer whom attorney insurance claims you respect.

    Responder

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.