Hola a tod@s!!!
A ver, muchas me preguntáis por la celulitis y trucos de belleza… empezamos por la celulitis y en breve pongo post de belleza, vale?
Ayyy la celulitis… esa fiel amiga que no nos deja ni a sol ni a sombra, vamos… que es UNA PESADA!!!!!!!!!!!!!! Peeeeeeroooo… forma parte de casi todas las mujeres, así que, mejor tenerla como «aliada» que ponerse en contra, además estoy segura que le damos más importancia nosotras que nuestro chico o nuestro entorno 🙂
Hay un montón de cremas anticelulíticas en el mercado que se supone ayudan a su eliminación. Yo hasta hace dos años las he probado tooooooooodaaaas!!!!!!!!! Las que más me han gustado son: Las de la marca Collistar y las de la marca Shiseido. Me han ido muy bien, pero hace como unos 2 años que no uso anticelulíticos como tal. Me he pasado a los ACEITES ESENCIALES. Hay muchos que van bastante bien, por ejemplo el de Bergamota, Romero, Abedul, Ciprés, etc. A veces los mezclo yo directamente, es muy fácil, me compro aceite de romero y aceite esencial de limón, los mezclo y a correr!! !!! A mi me funcionan fenomenal, mejor que las cremas. Normalmente las cremas llevan un mogollón de cosas que no se ni leer… Además, mi dermatólogo me dice que en muchas cremas lo que pagas es la marca y no porque sea más cara es mejor. Y la verdad es que, ahora, estoy muy contenta con los resultados.
El guante de Crin es importante también. Yo lo uso casi a diario, y por supuesto, los masajes van fenomenal. No suelo darme masajes pero estoy súper a favor de las terapias manuales ( siempre que te las de un muy buen profesional) creo que a la larga son mejores que las máquinas. Dentro de la aparatología la presoterapia es un tratamiento bastante asequible (teniendo en cuenta lo caro que es cuidarse) es más barata que los masajes( hay sitios que está muy bien de precio). Y a mi, la marca que me gusta de la preso es la Ballancer. Otra cosa que suelo hacer para que mi piel tenga buen aspecto es darme sauna o baño turco 2 veces a la semana que también ayuda a eliminar toxinas.Yo a veces me meto en la del gimnasio y me hago un peeling casero con azúcar. Te queda la piel muy suave.
Pero, para mi, lo más importante para mantener la celulitis lo más alejada posible es : la alimentación, el agua y el ejercicio moderado. El agua y el ejercicio moderado para ayudar a eliminar toxinas. No hace falta machacarse en el gimnasio ni beber 3 litros diarios.Con andar rapidito 40 minutos y beber 1,1,5l de agua es suficiente.
En la alimentación hay que prestarle atención tanto a lo que NO se come como a lo que Si hay que comer.
Empezamos por lo que yo no komo habitualmente :
Azúcar Blanco. Porque estropea el colágeno, y éste es imprescindible para tener una piel bonita y tersa ( por muchas cremas carísimas que nos echemos si la alimentación no acompaña al tratamiento olvídate….)
Reducir grasas Trans y saturadas. Las trans son las que llevan las margarinas, comida preparadas, galletas, repostería., lo que pone «grasa hidrogenada» o «parcialmente hidrogenada». Las saturadas : las de las carnes, quesos curados, productos lácteos enteros, la grasa de coco y de palma,.
Lo que SI hay que comer:
Cereales integrales, Pescado, legumbres, frutas y verduras.
Intentar en todas las comidas que se hagan que tengan verduritas (crudas las que se puedan) como: zanahoria, achicoria, rúcola, berros, canónigos, rabanitos, espárragos, apio, algas, cebolla, col, brécol, puerros, judías verdes, brotes de soja, tomate, aguacate,)
No tomar fruta de postre. Ni dulces de ningún tipo.
No mezclar pan con pasta o arroz o patatas. Ni pan con queso curado.
No bebidas gaseosas.
Dormir. Es muy importante el descanso
Tomar infusiones de : té verde, estigmas de maíz, manzanilla.
Voy a parar aquí…
Os enseñaré las cajas de los suplementos que van bien, y más cosillas pero poco a poco, no os quiero aburrir!!!
BESOOOOOOOS!!!!
Hola guapa, acabo de descubrir tu blog y me ha parecido muy entretenido. Me ha sorprendido lo de los aceites contra la celulitis, nunca lo había oído!! Los aceites que dices mezclar, son normales o específicos? Dónde los adquieres? Muchas gracias, un saludo y a seguir así 🙂
Los puedes comprar en cualquier herbolario.Un beso!,
hola me gustabas cuando hacias vielveme loka.
me gusta tu bolg , kiero adelgazar haber si leyendo tus
consejos lo consigo.
Hola Patricia,
Me he leído tu blog de pe a pa y poco a poco iré bombardeandote de preguntas ja ja, pero sin agobiar.
Ahí voy ¿cuándo te pones los aceites? ¿No son muy pringosos?
jajajajajajaja!! No, a la piel le encantan… Unos se absorven mejor que otros pero ninguno pringa.. Siempre y cuando sean vegetales y de calidad…
No se yo,voy a probar y ya te contare,después de que haya aliñado como una ensalada.
Hola Guapa!!! me gustaria preguntarte…. que piensas de beber por la noche,una buena taza de leche ( semi)con neskuik? me gusta mucho…. pero no se si es del todo adecuado para el cuerpo! un beso, salud!
Hola… Pues … La bebida que nombras es muy rica pero tiene demasiado azúcar para beber por la noche.. te propongo que la cambies por otras parecidas pero no iguales. Se pueden comprar en el herbolaraio o tiendas bio o la zona de dietéticaos de carrefour o el Corte .No llevan azúcar añadido y están hechos de cacao. Un besazo!
Patricia … qué te parecen los bizcochos caseros, sin mantequilla y utilizando leche desnatada, yogures 0%??? Gracias.. eres fantástica
Pues me parecen muy bien!besos 🙂
Hola Patricia,
En que cantidad mezclo estos aceites esenciales que tengo?:
Esencial de romero, de limón y ciprés.
Tengo que poner algún aceite base?, o los puedo mezclar los tres?
Espero leerte,
Gracias!
Hola, por unas 4/5 gotas de cada uno sobre 100ml de aceite base( almendras por ejemplo). Úsalos por la noche porque el limón puede ser foto fotosensibilizante. Besos!
Gracias! Eres un sol 😉
buy subscribers youtube – Visit our official website: https://smmsupreme.com
Tek Yapmanız Gereken Siteyi Ziyaret Ederek İletişim Bilgilerine Ulaşmaktır.
Do you want find other ways to get more social media engagment? Click in my profile link for more info
Hello2. And Bye2.
youtube tik tok – Click Here: https://smmsupreme.com
sunrise resort большой адлерский океанариум
моря краснодарского края клиника будь здоров адлер имеретинский долина нарзанов санаторий нальчик
белокуриха санаторий россия отзывы дети отдых красноусольск
Website Traffic – Instagram Followers – Instagram Likes – And Much More Click Here: https://smmsupreme.com
хоста санаторий опен сити
тюмень санаторий сибирь гостиница партизан коломна пансионаты и дома отдыха в крыму
поляна 1389 отель спа официальный сайт надежда отзывы санаторий октябрьский сочи официальный
Website Traffic – Instagram Followers – Instagram Likes – Click Here: https://smmsupreme.com
хостел все сезоны санкт петербург официальный сайт пано кастро отель казань телефон
туры в сухуми санаторий в ульяновской области ундоры цены отдых в красной пахре
открытые бассейны с подогревом в сочи бриз судак вологда пилигрим
санаторий профилакторий лесная поляна гостиница левитан во владимире отзывы
октябрьский сочи отзывы отель мира москва ул дурова отель азария геленджик официальный сайт
путевки в краснодар солнечное дом отдыха солнечногорск отель версаль домбай
пансионат олимп анапа отзывы санаторий алушта официальный
заполярье сочи на карте отель панорама белгород отель зеленая роща сочи
новый отель в абхазии все включено лучший санаторий в ессентуках эсто садок гостиницы
дом артиста нижний новгород кипарисовое озеро
сочи жемчужина черноморье туапсе снять квартиру в кисловодске рядом с парком
геленджик пансионат сосновая роща отель орешник лазаревское официальный сайт коблево отдых
официальный сайт военного санатория сочинский мо рф санаторий барнаульский алтайский край официальный сайт
санаторий радон лиски официальный сайт ла мелия отель анапа гостевой дом корона оленевка
дивный дагомыс лоо коктебель гостиницы с бассейном отель зеленый мыс алупка официальный сайт
купить дом в кисловодске без посредников гостиница платов новочеркасск официальный сайт
отель метелица сургут 2 гис белокуриха смотреть онлайн сосновый бор село великое
чехия карловы вары санатории цена солнечный берег на оке гостиница ибис сибирь омск
берегово закарпатье санаторий мыс
отель бамбора абхазия белый хутор крым каменское санаторий отрадное калининград
ом дом красная поляна гостиница бастион в судаке сочи жар птица
аста тур абхазия горящие туры в алтай
спутник резорт алеан в сочи официальный сайт гостиница красный мак алушта официальный сайт отель аристократ сергиев посад
жемчужина кабардинка отель азимут на смоленской москва мадрид парк
поликлиника ессентуки официальный сайт отель давыдов казань адрес
каменоломни гостиница интеграл евпатория официальный сайт кисловодск самый солнечный город россии
давлеканово гостиницы санаторий салют официальный сайт дом отдыха с животными в подмосковье
санатории с морской водой в бассейнах пансионат джубга
гостевой дом золотые пески зеленоградск санаторий ай петри отзывы палас отель ялта
пятигорск хостелы отель актер сочи александерплатц отель санкт петербург
отель примавера дом отдыха в подмосковье по купонам
купить путевку в санаторий крыма с лечением пансионат надым кабардинка официальный отель константинополь витязево
отель с крытым бассейном в сочи гранд палас отель светлогорск санаторий актер в сочи
stn апартаменты санкт петербург анапа курсовки на лечение в санатории цены
санатории санкт петербурга и ленинградской погода в псоу абхазия санаторий саки в крыму фото
холидей инн сущевский вал 74 санаторий в подмосковье на выходные должанская отдых 2021 цены на берегу моря
nkb group сакский парк база отдыха черноморец абхазия
кругозор кисловодск цены на 2021 пансионат кубань геленджик отзывы 2021 пансионат кристалл геленджик
отель 4 комнаты москва самара матрешка санаторий плаза кисловодск официальный сайт цены
гостиница лион щербинка лагуна песчаное крым официальный сайт
лазурный кабардинка официальный сайт цены ас отель сочи отдых в афоне абхазия
гостиница таврия джанкой официальный сайт сочи гостиницы с бассейном отдых для детей в москве
отель ганза в великом новгороде
литфонд пансионат пицунда
евпатория санаторий искра отзывы
отель премьер набережные челны
корона георгиевск
коктебель отели на карте
минеральные воды санаторий виктория
You are my aspiration, I have few web logs and often run out from post :). «Fiat justitia et pereat mundus.Let justice be done, though the world perish.» by Ferdinand I.
горячий ключ санаторий предгорье кавказа официальный сайт
лотос алушта
отдых на волге в казани
санаторий мисхор отзывы отдыхающих 2021
гостиница на московской горке
гостиницы в печорах псковской области
отдых в новом афоне абхазия 2021 отзывы
Chuck was a life long learner buy cialis online 20mg But in a study of pediatric cancer survivors, hypocalcemia induced by standard osteoporotic medication was treated with continuous calcium supplementation 91
пансионат литфонд пицунда
азалия ул ленина 284 сочи
канатная дорога ясная поляна гаспра
пансионат дельфин сочи
погода в зеленом гае тайыншинского района
отдых в абхазии на двоих
старое место хостел архангельск
общежитие в звенигороде
кабардинка санаторий кабардинка официальный сайт
туапсе орбита
İstanbul ve ilçelerinde faaliyet göstermekte olan İstanbul Koltuk Yikama ile ilgili aradığınız bir çok bilgiyi bu sayfada toparladık.
гостевой дом псоу
пансионат лазурный берег гагра абхазия официальный сайт
отель чайковский калининград
Evde Koltuk temizleme evinize gelen 2 personel ile yapılır.Koltuk yıkama yapılan kumaşın kirlilik oranı ve kumaşın yapısına göre ortalama 1 saat sürer.
станция z12
курорты туапсинского района
Buy Folding Glock online
санаторий волга казань официальный сайт
санаторий им димитрова отзывы
отель милена кингисепп
cancun hotels and resorts
trips to cancun all inclusive
cancun all inclusive best
top family resorts in cancun
Watch Exchange Swiss Legend Automatic 1000 Meter Divers
best all inclusive resort cancun
travel deals mexico
resort cancun mexico all inclusive
hotels sister bay wi
mexico cancun all inclusive
leisure city apartments
all inclusive vacations cancun mexico adults only
best 5 star hotels in cancun
hoteles cancun todo incluido
best all.inclusive cancun
cheap all inclusive cancun
all inclusive me cancun
trips to cancun 2022
cancun resort mexico
all inclusive cancun
best family resort vacations
cancun playa resort
best cancun all-inclusive resorts
which all inclusive resort in cancun has the best food
top 10 restaurants in cancun
paradisus cancun excursions
cancun todo incluido 2022
hyatt cancun all inclusive family
resorts in cancun
5 star hotels in cancun
all-inclusive resorts with swim-up rooms adults-only cancun
best hotel in cancun all inclusive
moon palace vs beach palace
best all inclusive resorts in cancun 2021
cancun all inclusive 5 star
mejores hoteles en cancun
top all inclusive cancun
swim out hotels in cancun
cancun vacation package all inclusive
swim out rooms cancun
cancun mexico luxury resorts
cancun all inclusive adults only vacation packages
most fun resorts in cancun
cancun mexico vacation deal
cancun all inclusive adult only
cheap all inclusive resorts cancun
cancun all exclusive
vacation cancun mexico all inclusive
top all inclusive resorts in cancun mexico
best adults only resorts in riviera maya mexico
cheap resorts in cancun
is cancun cheap
all inclusive resort mexico cancun
top rated cancun resorts
cancun travel packages all inclusive
vacations to cancun
all adults all inclusive cancun
best hotel cancun mexico
https://www.bbc.com/travel/article/20121205-mini-guide-to-coastal-goa
all inclusive resorts in cancun mexico for couples
https://hugetravelhub.com/north-goa-vs-south-goa-2021-with-photos-the-never-ending/
nice hotels in cancun mexico
https://www.plotip.com/domain/cookingclassesgoa.com
cancun all inclusive plus airfare
https://www.bbc.com/travel/article/20121205-mini-guide-to-coastal-goa
best spa in cancun
https://cassellsghantoothotel.com/article/north-goa-vs-south-goa-the-never-ending-dilemma-of-visiting-the-hippest-city-in-2022
Simply wish to say your article is as amazing. The clearness in your post is simply spectacular and i can assume you’re an expert on this subject. Fine with your permission allow me to grab your RSS feed to keep up to date with forthcoming post. Thanks a million and please keep up the rewarding work.
Lahore Sexy Babes are unconditionally tasteful and complex, making our clients much more needed. They are equipped later than high-class habits which ensure that youre always failing to character awkward whenever.
Excellent post. I certainly appreciate this website. Keep it up!
I love your blog website. I’m touched. Thank you.
Hello, Neat post. There’s a problem with your site in internet explorer, could test this? IE nonetheless is the market chief and a large section of other people will miss your great writing because of this problem.
Hello. And Bye Bye Bye.
You actually make it seem so easy with your presentation but I find this matter to be really something that I think I would never understand. It seems too complex and extremely broad for me. I am looking forward for your next post, I will try to get the hang of it!
https://hub.docker.com/u/traveler89
This website definitely has all of the info I wanted concerning this subject and didnít know who to ask.
I’m really impressed with your writing skills and also with the layout on your blog. Is this a paid theme or did you modify it yourself? Anyway keep up the excellent quality writing, it is rare to see a nice blog like this one nowadays..
mecico cancun
cancun vacations all inclusive
trips to cancun mexico all inclusive
best family resort cancun
cheap all inclusive cancun trips
family friendly all inclusive resorts cancun
best hotels near cancun
good all inclusive resorts in cancun
cancun destination vacations
best hotel to stay at in cancun
best all inclusive packages to cancun
best deals to cancun all inclusive
cancun: moon palace
cancun resor
cheap all inclusive cancun with airfare
best adults only resorts in riviera maya
best family hotel cancun
can cun resort
luxury resorts cancun mexico
family resorts in cancun mexico all inclusive
paradisis riviera cancun
best resorts cancun mexico
cancun beach resorts all inclusive
cancun 5 star resorts
all inclusive cancun resorts with airfare
the royal cancun hotel
cancun all-inclusive resorts
le blanc resort mexico
best cancun all inclusive
cancun mexico vacations
Thanks for expressing your ideas. The one thing is that scholars have a solution between national student loan along with a private student loan where it really is easier to choose student loan consolidating debts than over the federal student loan.
הלוואה לקטינים
I would like to thank you for the efforts you have put in penning this blog.
I am hoping to view the same high-grade content from you later on as well.
In fact, your creative writing abilities has inspired me to get my own site now 😉
I was very happy to find this net-site.I wanted to thanks in your time for this wonderful read!! I definitely enjoying every little bit of it and I have you bookmarked to check out new stuff you weblog post.
all inclusive trips to cancun mexico
best cancun all inclusive adults only
cancun – all inclusive with flight
5 star all inclusive cancun
all inclusive vacations cancun kid friendly
cancun resorts for singles
cheap hotels in cancun mexico on the beach
vacations to mexico all inclusive
cancun resort hotel
learn more about this forex broker in our Stockscale.io review
cancun – all inclusive with flight
top rated all inclusive resorts in cancun
all inclusive cancun family vacations
cancun adult beach
cancun’
paradiso cancun hotel
Can you trust forex broker? sollari forex trading
excellence playa mujeres cancun luxury adults only all inclusive
best party resorts cancun
all-inclusive family resorts
hotmart entrar nos meus cursos
home-based jobs
how to start affiliate marketing for beginners
virtual jobs
high paying affiliate programs
freelance jobs online
how to become a successful health blogger
beginner affiliate marketing tips and tricks
Benefits of joining a supplements affiliate program
All insurance defence lawyers of these questions, like many others. They do not have strong offices in a series of regulatory setbacks. Conflict: Stuart Dutson, Shackleton has resigned from Eversheds. They cover various types of business, it becomes better for you.