El Plato de Maxim Huerta

272 comentarios / Sin categoría

Hola!! Que tal estáis?? Yo muy bien! Muy contenta porque este fin de semana pasado he dado una charla en Valencia, gracias a todos los que habéis venido!! Cada vez me gusta más este tipo de cosas así que repito! Porque este sábado 2 día 2 estaré a las 12:00 en el Herbolario Navarro, de la c/ Fuencarral en Madrid.

 

Bueno, hoy voy a pasaros la receta que le he hecho a Maxim Huerta. Es riquísima! Lleva pasta, guisantes y panela. Ahí, es nada…

Maxim, es un hombre adorable. Siempre es un buen plan quedar con él , le encanta una conversación. Como a mí! Ay, si es que conforme pasa el tiempo,  pienso que no hay nada mejor que conversar con tus amigos.


Como es un hombre generoso, llegó y se mostró tal y como es. Sin artificios. Nada más sentarse me dijo que no hay cosa que le guste más que comer.  Y sobre todo dulce!!!

Claro, a mí cuando me dicen eso, se me encoge el corazón. Estoy segura de que si fuéramos conscientes de lo malo que es el dulce, no lo comeríamos a diario.

Así que, como es muy difícil cambiar las costumbres alimenticias me dicidí por darle dulce. Parece contradictorio, pero intentaré explicarme.

Cuando una persona se quiere cuidar de verdad, lo mejor es no hacer cambios drásticos. El cuerpo necesita su tiempo para adaptarse, tanto a lo bueno, como lo malo.
Con esta receta le quise demostrar que puedes comer lo que más te gusta pero sin dañar demasiado tu Salud. Hay mucha, muchísima diferencia entre el azúcar blanco o el azúcar moreno de caña integral o la panela.

Uno, el azúcar blanco, desmineraliza y barre las vitaminas del grupo B. Como acidifica   muchísimo nuestro organismo, tiene que salir calcio de los huesos para contrarrestar esa acidez. También “barre” las vitaminas del grupo  B , es decir, como el azúcar blanco solo tiene energía, para que nuestro metabolismo la puede utilizar , necesita vitaminas del grupo B, como el azúcar no las trae , se las tenemos que ceder. Por eso tienes luego tienes ansiedad y cambios de humor, porque las vitaminas del grupo B son imprescindibles para nuestra estabilidad mental.

Además el azúcar blanco deteriora profundamente nuestra flora intestinal lo que nos hace más propensos a malas digestiones, estreñimiento o diarreas, infecciones recurrentes, acné, etc. Y por si fuera poco destruye el colageno! ( y nosotros dejándonos el sueldo en cremas… y productos anticeluliticos, y para el pelo y para eso y para lo otro…)

En fin, que si comes azúcar, mejor que sea de la buena! Por eso le hice: Spaghetti de Calabacín con guisantes caramelizados y pasta de soba.

Ingredientes (2 personas)

 

  • 1 paquete de pasta Soba ( trigo sarraceno)
  • 1 calabacín mediano
  • Un aguacate light
  • 4 tomates Cherry
  • 150gr de guisantes finos
  •  1/2 cebolla roja
  • 1/2 cebolleta fresca
  • 2 cucharadas de panela
  • Aceite de oliva Virgen
  • Sal

 

 

 

 

Elaboración:

En una olla hervir con agua la pasta soba 8 minutos, escurrir y reservar ( dejando un poco de agua para que no se sequen demasiado).
En una sartén pochar con aceite de oliva virgen las cebollas cortadas en juliana y los guisantes, añadir la panela y remover hasta que se caramelicen los ingredientes.
Con un acanalador crear los spaghetti de calabacín y saltearlos junto a la soba en la sartén con la cebolla y los guisantes.
Emplatar el salteado con el aguacate previamente aplastado y con los tomates cherry partidos por la mitad.

Y ya está!! Esta receta se hace rapidísimo y está bueniiiisima. Pero lo más importante es que a mi amigo Maxim, le encantó.

Que comáis mucho y bien!! Y si podéis, nos vemos el sábado!

Besos!

272 comentarios en “El Plato de Maxim Huerta”

  2. Stewartwzd

    опх горно алтайское официальный сайт ассоль новосибирск
    отдых в карпатах зимой 2021 парк отель солнечный фото гостиница кызыл
    орёл парк отель мечта погода в янган тау 67 параллель нарьян мар

    Responder
  3. Stewartnrg

    отель яр самара санаторий орен крым евпатория официальный сайт
    симонов парк отель москва адлер отдых с детьми с питанием санаторий в белокурихе цены на 2021
    новый год в ярославле базы отдыха отель гранатовое поместье алушта европа тула

    Responder
  4. Stewartvlq

    отель брайтон в москве где находятся медовые водопады
    санаторий центросоюз алтайский край официальный сайт sigma sirius park сочи отель астория казань
    хостел да чита отель кавказская пленница астрахань санаторий пицунда

    Responder
  5. Stewartrdw

    санаторий голубая волна в алуште официальный сайт синдика нальчик
    гостиница парк инн санкт петербург александров отели гостиницы цены крым купить тур
    лучшие санатории крыма с лечением и бассейном изовела апатиты санаторий сердечно сосудистые заболевания краснодарского края

    Responder
  6. Stewartidk

    фея анапа отзывы гостиницы зеленокумск
    гостевой дом фаворит коктебель санаторий янтарь лазаревское санаторий айвазовское крым отзывы
    купить путевку в геленджик отель на зеленой ростов официальный сайт санатория москва в кисловодске

    Responder
  7. Stewartwyv

    эконом аптека крым абхазия отель литфонд
    берлога 4 шерегеш оздоровительный пансионат курорт ленинградская область
    сан москва кисловодск официальный кератодермия унны тоста москва санаторная

    Responder
  8. VederTwtmrj

    сколько километров от истры до москвы радуга пансионат
    электрички дорохово тучково на сегодня санаторий кирова кисловодск корсар отель адлер официальный сайт
    ай тодор крым хостел дрим хаус рязань путевки в анапу на 2021

    Responder
  9. VederTwtqee

    отели в судаке с питанием яровое санаторий химик стоимость путевки
    алтай отдых 2022 лето туры грязелечебницы в краснодарском крае владикавказ отели в горах
    опорно двигательный голубая волна алушта официальный сайт лагерь чайка отзывы

    Responder
  10. VederTwtwjt

    витязево дельфинарий санаторий фнс анапа эллада
    хостелы люберцы крым мрия отель алеан фэмили довиль анапа
    отели фороса крым гостиница от и до пенза феодосия прибой цены

    Responder
  11. VederTwtufw

    васильевский санаторий санатории города анапа
    гостиница каскад новомичуринск пансионаты на истре аппарат сухого вытяжения
    анапа мини гостиницы новый отель в ялте предгорья кавказа санаторий

    Responder
  12. VederTwtyez

    13 стульев петрозаводск отель бонжур на казакова
    путевки на отдых 2021 санаторий черноморец песчаное крым официальный сайт малая садовая 3 54 санкт петербург
    марис парк отель санаторий сибирь алтай санаторий полет новый свет официальный сайт

    Responder
  13. VederTwtxhg

    санаторий им павлова отдых в крыму санатории и пансионаты
    выборг спа отели пицунда отель самшитовая роща официальный сайт болдино гостиницы и гостевые дома
    ай петри санаторий официальный сайт цены какой массаж самый востребованный релакс щербинка

    Responder
  14. VederTwthmm

    ооо железноводск курорт абхазия отель багрипш официальный сайт
    юрмино санаторий официальный сайт гостиница европа вольска цены пятигорск санаторий им кирова официальный сайт
    санаторий ай петри пляж веб камера дом отдыха в ярославской области донской гостиница

    Responder
  15. VederTwtsag

    отели в орехово зуево цены санаторий при псориазе
    отель делюкс на галерной санкт петербург санатории в тюменской области с горячими источниками иркутск сити лодж
    отели дивеево нижегородская область гостиницы города пскова отель глобус

    Responder
  16. VederTwtltz

    пицунда введенская усадьба воронеж гостиница
    база отдыха севастополь министерства обороны мрия санаторий санаторий сосновая роща кисловодск
    дом отдыха родничок отель адлер сочи лечение опорно двигательного аппарата в кисловодске

    Responder
  35. Content Generator

    A secret weapon for anyone who needs content. I dont need to tell you how important it is to optimize every step in your SEO pipeline. But unfortunately, its nearly impossible to cut out time or money when it comes to getting good content. At least thats what I thought until I came across Article Forge. Built by a team of AI researchers from Stanford, MIT, Carnegie Mellon, Harvard, Article Forge is an AI content writer that uses deep learning models to research, plan out, and write entire articles about any topic with the click of a button. Their team trained AI models on millions of articles to teach Article Forge how to draw connections between topics so that each article it writes is relevant, interesting and useful. All their hard work means you just enter a few keywords and Article Forge will write a complete article from scratch making sure every thought flows naturally into the next, resulting in readable, high quality, and unique content. Put simply, this is a secret weapon for anyone who needs content. I get how impossible that sounds so you need to see how Article Forge writes a complete article with the Click Here:👉 https://stanford.io/3FXszd0

    Responder
  41. Content Generator

    👉 $5,000 FREE EXCHANGE BONUSES BELOW 📈 👉 PlaseFuture FREE $3,000 BONUS + 0% Maker Fees 📈 + PROMOCODE FOR NEWS USERS OF THE EXCHANGE 👉 [M0345IHZFN] — 0.01 BTC 👉 site: https://buycrypto.in.net Our site is a secure platform that makes it easy to buy, sell, and store cryptocurrency like Bitcoin, Ethereum, and More. We are available in over 30 countries worldwide.

    Responder
  236. Brusype

    Играйте с реални пари и вземете Това са първите ротативки, които са се предлагали във физическите казина и игрални зали в България. Освен тук, те са известни и по света. Игрите на Мега Джак имат уникална графика, приятни звукови ефекти и висока възвръщаемост. В казино платформата на Палмс Бет ще откриете Мега Джак игри за залози със собствен баланс. Мега Джак ротативките са много на брой, и са популярни сред любителите на слот машинки. Това са наистина интересни заглавия, които все истински играч трябва да опита поне веднъж. И, ако все още не познавате имената на тези слотове, вижте кои са най-играните сред тях: https://eleos.org.ua/community/profile/christiane09936/ Полетата за „Залог на линия” и „Общ залог” ще сочат „БЕЗПЛАТНО”, за да обозначат, че това е сесия с безплатни завъртания. След като използвате всичките си безплатни завъртания, печалбите от рабата с безплатни завъртания ще бъдат добавени към сметката ви под формата на незабавен рабат в казиното или под формата на парична награда в зависимост от условията на рабата. 03 Октомври 2022понеделник18:30 ч. Адрес: пл. Свобода 17, гр. Плевен Казино игрите представляват тръпка, която милиони хора в целия свят споделят. Те са удовлетворяващи и носят уникален сам по себе си адреналин, който трудно бихме изпитали по друг начин. Стига да не се прекрачват границите на разумното, казино индустрията може да ни осигури прекрасни моменти и да направи живота ни с една идея по-интересен.

    Responder
  241. Eagesox

    Ενότητα: Θέσεις, σπάσιμο & εξισορρόπηση τραπεζιών Ο διοικητής της Πολεμικής Αεροπορίας, στρατηγός Atilla Gülan, και ο διοικητής των Ναυτικών Δυνάμεων, ναύαρχος Ercüment Tatlıoğlu, οι οποίοι διορίστηκαν με τις αποφάσεις της συνεδρίασης του Ανώτατου Στρατιωτικού Συμβουλίου (YAŞ) τον Αύγουστο, συμμετείχαν για πρώτη φορά στη συνεδρίαση. Η ελληνική πλευρά είναι ιδιαιτέρως δραστηρία λίγες ημέρες πριν από την κρίσιμη σύνοδο, καθώς φαίνεται ότι έχει προσυπογράψει μια άλλη επιστολή την οποία διακινούν Βέλγιο, Ιταλία, Πολωνία και Μάλτα https://valetinowiki.racing/wiki/Sport_bet_casino Τα γραφικά και οι απεικονίσεις στο Book of Ra Classic είναι αρκετά παλιομοδίτικα και βελτιώθηκαν μεταγενέστερα με την κυκλοφορία του Book of Ra Deluxe. Και τα δύο προσφέρουν παρόμοια σύμβολα, αλλά το τελευταίο διαθέτει κάποιες επιπλέον απεικονίσεις και γραφικά υψηλότερης ευκρίνειας που το καθιστούν πιο ελκυστικό. *Ισχύουν όροι και προϋποθέσεις Τα γραφικά και οι απεικονίσεις στο Book of Ra Classic είναι αρκετά παλιομοδίτικα και βελτιώθηκαν μεταγενέστερα με την κυκλοφορία του Book of Ra Deluxe. Και τα δύο προσφέρουν παρόμοια σύμβολα, αλλά το τελευταίο διαθέτει κάποιες επιπλέον απεικονίσεις και γραφικά υψηλότερης ευκρίνειας που το καθιστούν πιο ελκυστικό.

    Responder
  249. awady

    In the world of online sports betting, it’s relatively common for bookmakers to offer new customers a nifty free welcome bonus as an incentive to sign up to their online gambling platform or app — just take a look at our Pinnacle Sports review Canada, for example. However, BetVictor’s welcome bonus is quite a generous one in comparison with other options — all you need to do is place a qualifying bet with odds of 2.00 or greater, and your account will be credited with a special BetVictor Free Bet of up to $300! It is important to use BetVictor promotion codes and promo links to ensure you qualify for the correct bonuses when signing up to this bookie. We cannot accept any transactions from this Jurisdiction. 18+ New customers only. Opt in, bet £5 at odds 2.00+ within 7 days of registering, no cashout. Get 2x £10 Free Bets, set events at odds 2.00+. Plus £10 Game Show Bonus, selected games, wager 40x to withdraw max £250. 7 day bonus expiry. Card payments only. T&Cs apply. begambleaware.org | Please gamble responsibly
    https://rowanogvl421986.blog-kids.com/14925982/free-poker-against-computer
    Once the active Free Spins Bonus is fully used, paused or expired, the next Free Spins Bonus will automatically become available. If you do not wish to use a Free Spins Bonus you have accepted, simply pause the Free Spins Bonus and let it expire, after which it will be removed from your account. Typically, no deposit free spins are only good for a featured slot game. For example, Free Spin Casino provides free spins that can be used on the Diamond Fiesta slot game. In addition, there may be limits on how much you can bet on each spin and how much you can win. No deposit free spins are the most popular bonus promotions at online casino sites. You get free rounds on slots and have a chance to win real money. Some bonus offers require you to make a small deposit. With a $1 to $20 deposit, you get hundreds of bonus spins to play real money casino games.

    Responder
  255. Phige

    1-2 Neteller ist mit Gonzo’s Quest eine Meisterleistung gelungen. Hier stimmt wahrlich jedes Detail. Die Illustration ist scharf, modern und verspielt. Hier fühlt man sich direkt in das Spiel gezogen. Auch der Sound kann sich hören lassen. Solange die Walzen stillstehen, zwitschern Vögel im Hintergrund und auch Gonzo macht zwischendurch einige Geräusche. Wird ein Spin gestartet, geht die Post so richtig ab. Die Rollen drehen sich nicht, sie purzeln eher dahin und dabei ertönt der Klang fallender Steine. Gonzo’s Quest ist eines der Spiele, das perfekt für mobile Geräte entwickelt wurde. Bei EnergyCasino kannst Du die gleichen Funktionen und Mechaniken von Gonzo’s Quest auch von unterwegs genießen. Die Qualität von Grafik und Ton ist identisch mit der Desktop-Version, sodass garantiert, das gleiche Gameplay genossen werden kann. Logge Dich einfach in Dein Energy Konto ein, suche nach dem Gonzo’s Quest Slot und habe Spaß!
    https://careforfuture.org.uk/Forum/profile/harriettpreece
    In Russland haben Täter einige Geldspielautomaten aus Casinos aufgekauft, die geschlossen wurden. Anschließend untersuchten sie die Geräte auf deren Quellcode und die so genannten PRNGs (Pseudo Random Number Generator). Letztere erzeugen einen kryptografischen Schlüssel, der verhindern soll, dass die Maschinen durchschaubar werden. Ich bin mindestens 18 Jahre alt. TIPP 9: FADENTHEORIE Gib Deine E-Mail ein: Wir gingen deshalb selbst in die Spielhalle und sahen unseren Sohn an einem der hinteren Automaten. Als wir bei ihm waren sahen wir wie auf dem Gerät 200 Euro drauf waren. Unser Sohn filmte den Automaten mit seinem Handy und sagte: «Schaut euchs an Leute, 5 Zitronen auf 1 Euro bekommen». Als wir sagten: «Los, wir wollen weiter», rief er: «Ich nehme hier gerade auf, geht weg».

    Responder

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.