HOY TENGO PRISA ASI QUE KOMO EN EL BURGUER… DE SOJA

 

Hoy komo en casa pero con mucha prisa porque tengo reunión de trabajo a las 4:00. con lo cuál, me voy a hacer algo rápido pero que me nutra porque hoy vuelvo tarde a casa. Lo tengo decidido: Una hamburguesa de soja.

Seguro que muchos de vosotros habéis oído muchas veces lo de las hamburguesas de soja. Siempre ha sido un producto que parecía que era sólo para vegetarianos, pero no, es para todo el mundo. Ahora, para l@s que no comemos carne éste tipo de hamburguesa nos viene fenomenal para las barbacoas.

las venden en el Hipercor y en Alcampo. Vienen 2 en cada paquete. 3,50 euros

Entre pan prácticamente son iguales a las que toma todo el mundo y así no tienes que estar todo el rato contando porqué no comes «hamburguesa»que es muuuuuy aburrido.

La soja tiene las mismas proteínas que la carne, pero más vitaminas y minerales (que me he dado cuenta que son importantísimos, pero ya os hablaré de ellos). Yo no estoy en contra de las hamburguesas de carne pero sí creo que no es bueno abusar (aunque es muy difícil controlarse) pero tened en cuenta que el sabor de las hamburguesas lo da la cebolla, el tomate, el ketchup, la mayonesa y esta puede ser una buena alternativa, no para siempre, pero sí para de vez en cuando. Menos grasa saturada y menos colesterol que te llevas para el cuerpo 🙂

el centeno es depurativo y refuerza el sist. deigestivo y circulatorio
A base de aceite de girasol y semillas de lino. Sin huevos ni gluten

1. Hamburguesa Sojasun sabor a curry, ésta marca me encanta!!! y tiene varios sabores…8 el natural muy rico también)

2. Pan de centeno por su poder energizante (muy bueno, por ejemplo para las anemias)

3. Achicoria (en lugar de lechuga). La prefiero porque me gusta más el sabor y, aunque no lo parezca, ayuda a hacer la digestión.

4. Escarola. Me encanta!!!!!!!!!

La textura es practicamente igual al normal..pero mucho más rico!!

5. Ketchup ecológico, que cuesta un poco más pero, de verdad, vale la pena porque sienta mucho mejor, éste no tiene gluten.

6. Mayola (mayonesa sin huevo y sin lactosa y sin gluten), aunque parezca mentira tiene sabor y la textura es igual!!!! Para los intolerantes como yo, es perfecta. Cuesta unos 3 euros.

Os dejo que me pongo a comer. Ya me contaréis si la probáis!!!!!!!!!!

Besos

PD: Ya os contaré que tal me ha ido la reunión de trabajo :p

62 comentarios en “HOY TENGO PRISA ASI QUE KOMO EN EL BURGUER… DE SOJA”

  1. Hola Patricia,
    Mil gracias por compartir tu sabiduría, por ayudarnos a tantas personas a aprender a cuidarnos !!!
    Quiero consultarte al respecto de la soja, producto que en mi familia consumimos muy a menudo, por supuestamente ser un buen sustitutivo a la carne..hoy me he topado con varios artículos que relatan el peligro por el consumo de soja y te agradecería enormemente, me dieras tu opinión al respecto.Francamente, no tengo la formación necesaria para opinar al respecto.El más extenso ( y el que me ha hecho preocuparme puedes encontrarlo en : dieta metabólica.es, se llama «Los peligros de la soja».
    Te agradecería muchísimo tu respuesta, simplemente saber si consideras aconsejable el consumo de soja texturizada, brotes, en grano..

    Un fuerte abrazo

    Virginia

  2. жоэквара отель казань отель берисон
    лучиана казань спа заказать отель в крыму райгонд кисловодск официальный
    санаторий белые ночи петрозаводск камелот отель крым официальный сайт лира одинцово

  3. санаторий имени горького кисловодск отзывы пляж высокий берег
    ялта интурист отзывы 2021 мира база пансионат в сочи с бассейном
    талка геленджик санаторий минеральные воды санаторий лермонтова

  4. гостевые дома в судаке с питанием известия адлер
    магнолия ростов гостиница отдых в белоруссии крепость годлик
    абхазия отели 2021 цены проведение тюбажа детский санаторий на море

  5. недорогие спа отели в крыму санаторий радуга сочи цены
    отдых для пенсионеров в крыму ноябрь отдых в крыму какой город лучше кирилловка отдых 2021 цены
    голубая бездна геленджик как добраться на машине база отдыха белый парус верхняя сысерть алтай вест белокуриха официальный сайт

  6. невель гостиница санатории газпрома
    алые паруса пансионат сочи санаторий светлана отзывы мини отель кипарис
    отель владимир во владимире официальный сайт петрово дальнее пансионат управление делами где отдохнуть в белокурихе

  7. как добраться до орленка селена витязево официальный сайт
    отель movenpick анапа планета путевок нижний отель в мадриде
    гостиница сфера солнечногорск официальный сайт ску димитрова рф официальный сайт снять гостиницу в сызрани

  8. саппоро гостиница хабаровск гларус в мурманске гостиница
    санатории центральной россии с бассейном санаторий черноморец солнечный телефон
    гостиница екатерининский квартал сочи успенский двор екатеринбург база отдыха в евпатории

  9. санаторий под ярославлем алушта мини отели и гостиницы с бассейном
    расписание электричек чемитоквадже сочи дим 1 золотая бухта калининград
    пансионат шингари анапа официальный сайт вулкан шуго анапа цены сан такси

  10. санаторий дубовая роща управления делами президента рф отель кристи крым отзывы
    лечение псориаза в крыму санатории саки цены кумысолечебница в башкирии невский 146 санкт петербург
    ночлег в сочи на одну ночь недорого санатории на алтае путевки в железноводск цены

  11. мини отель new house нижний новгород отель каисса 3
    гостиница солнечная азов пансионат ателика горизонт алушта санатории под калининградом
    пансионат южное взморье сочи путевка в гагры домбай горнолыжный курорт отели

  12. краснодарский край лоо гостевой дом никос витязево
    алладин оренбург alex resort spa ипатово гостиница
    сукко санатории и пансионаты самсонов отель питер софи де люкс гостиница в ставрополе

  13. шведский стол в гостинице работа санаториев в 2021 году
    дом отдыха им челюскинцев абхазия официальный сайт целебный нарзан кисловодск цены на 2021 лечение сахарного диабета в крыму санатории
    лимфодема это лечебные туры приморский парк ялта официальный сайт цены

  14. эльбрус санаторий вилла марина краснодар
    оздоровительный комплекс в анапе сан с анапа золотые пески
    ток судак цены пансионат переславль залесский гостиница чернигов брянск официальный сайт

  15. отель императрица адлер санаторий им горького москва
    где дешевле отдохнуть в крыму марциальные сатера алушта
    владикавказ отели в горах дубравушка отзывы гостевой дом онегин суздаль

  16. санатории пансионаты в сочи санатории анапы на карте города
    китайская беседка в пятигорске история санаторий заполярье сочи отзывы семейные отели сочи
    отель самсон в петергофе отель виктория грязи работа в анапе в санатории или пансионате

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.