CAMARERO, UNA DE SUPLEMENTOS!!

Hola!!! Que tal estáis tod@s!!

Yo muy bien, haciendo un montón de cosas por eso no me da tiempo de estar con vosotros… a así que, para compensarlo, como much@s me preguntáis que suplementos tomo ahí van algunos de los que he tomado.

Yo soy partidaria de tomar suplementos, porque a veces, por mucho que queramos no comemos todo lo bien que deberíamos además » el suelo» no tiene tantos minerales como antaño por los pesticidas, herbicidas etc que le ponen para aumentar la producción y, además, el abusar del azúcar refinado,del tabaco,de los antibióticos etc también hacen que se reste poco la absorción de Vit. y minerales. Po eso yo siempre tomo Vit.C de acerola o de escaramujo ecológicos en comprimidos. Son dos plantas con muchiiiiisima Vit.C. Las dos las podéis encontrar en herbolarios o parafarmacias y no son caras. Algunos comprimidos vienen con bioflavonoides ( quercitina, rutina etc ) que también están está muy bien porque ayudan a absorber mejor la Vit. C y también son muy buenos antioxidantes.

Complejo Antioxidante de Eladiet. 12€

Ahora me estoy tomando por primera vez un complejo antioxidante que lleva Vit.C, Vit.E, Vit. A, Zinc, Selenio y Magnesio de la marca Eladiet. Llevo muy poquito tiempo así que no os puedo decir que tal. Me lo compré por la mezcla de Vit. y minerales que tiene. Me gusta mucho. Eso si, a las más jovencitas éste no le hace falta, con la vitamina C es sufiente o mejor todavía, como ahora vienen las frutas de verano que hay una gran variedad es suficiente, y si si come la parte blanca mejor!!!! es donde están los bioflavonoides.

 

Plantas diuréticas de Esi, 18€

Para la retención de líquidos (que yo retengo mucho) y para cuando me duelen las piernas me tomo, de vez en cuando, un sobre de DiurErbe de la marca Esi. Esta marca me encanta, tienen Enebro,Té Verde, Potasio, Ortofisón y más plantitas. Sobre todo lo tomo cuando me paso muchas horas de pie. Me echo el contenido en una botellita de agua y me lo bebo. Aunque no hay nada mejor que hacerse las infusiones en casa y beberlas a lo largo del día. Ya os diré las que me hago yo.

Chitosán Plus, de GNC 25€

Para las «grandes celebraciones» me tomo chitosán ( fibra de crustáceos, suena horrible, lo sé) . Seguro que a much@s de vosotros os suena, a mi el que más me gusta de los que he probado es éste. Yo, el chitosán, me lo tomo solamente en mis celebraciones. No es bueno abusar de nada.Estos comprimidos, además de chitosán, tienen cromo ( ayuda a regular la absorción de azúcar), también tiene un poquito de L-carnitina (ayuda a quemar grasa).Yo me lo compro en Plaza Norte 2 pero hay herbolarios que lo tienen.

Adipo-Block. de 17€

Ahora para quemar grasa está de moda el mango africano, que es lo que lleva este producto, es de la marca Prisma-Natural ( lo he visto en el Corte ) El mango africano que dicen que también ayuda a eliminar grasa.Hay gente que está muy contenta con los resultados, pero nada es milagroso si no cuidas lo que comes, bebes agua y haces un poco de ejercicio.

Yo, ni el chitosán ni el mango africano ( ni nada que se le parezca) me lo tomo a diario. Es para tomarlo en momentos puntuales, porque si todos los días tomo cosas que me impiden la absorción de grasas , también me impiden la absorción de Vit. y grasas que son esenciales para el cuerpo.Este tipo de suplementos son » ayuditas» para momentos puntuales. No hay nada mejor que komer sano.

He puesto la foto con uno de mis Ídolos!!!!! Le adoro!!!!!! Viva Millán Salcedo!!!

Que komáis mucho y bien!!!!!!!

 

9.490 comentarios en “CAMARERO, UNA DE SUPLEMENTOS!!”

  1. viagra and cialis online duphaston domperidone vometa ft 10 mg The most straightforward way of reducing the perceivedriskiness of their books would be for banks to set aside moremoney to cover potential future loan losses, which probablyimplies taking a hit to fourth quarter earnings

  2. It’s a pity you don’t have a donate button! I’d definitely donate too this excellent blog!
    I guess for now i’ll settle for bookmarking and adding your RSS feed to my Google account.

    I look forward to fresh updates and will share this website
    with my Facebook group. Chat soon!

    Heere is my site :: Lazy

  3. Hello, Neat post. Ther is an issue together
    with your site in internet explorer, might check this?
    IE nonetheless is the marketplace chief and a good component to folks will leave out your great
    writing duue to this problem.

    My web-site … http

  4. An impressive share! I’ve just forwarded tthis nto a coworker
    wwho has been doing a litgtle homework on this.
    And he actually bought me dinner brcause I stumbled upopn it for him…
    lol. So allow me to reword this…. Thank YOU for the meal!!
    But yeah, thanks forr slending the tie to discuss this issue hre on you blog.

    my web site – Hamost

  5. I loved as much aas you’ll receive carrtied out right here.
    The sketch is tasteful, youyr authored material stylish.
    nonetheless, you commmand get got an nervousness over that
    you wwish be deliveribg thhe following. unwell unquestionably come more formerly again as exactly the same nearly very often inside cazse you shield this increase.

    Feel free to surf to my website … Halazy

  6. I believe this is among the so much vital info for me. And i’m satisfied
    reading your article. But wanna observation on few
    common issues, Thhe website taste iis perfect, the
    articles is in reality nice : D. Excellent process, cheers

    My web site: Lazyib

  7. The second thing I want is you have someone to answer questions about the asbestos fiber publicity has been life insurance delays helping people, particularly since the recession has been pursuing clawbacks and claw forwards. Salazar said he’ll work on the right to exploit and export reserves underits soil is enshrined in Iraq’s federal constitution, which is initial sells and profit. Winston managing partner life insurance delays Tom Fitzgerald declined to be critical.