DIA DE FOTOS

Hola!!!

 

Maquillajes
Vestuario

Hoy me he despertado como a las 7:45 a.m porque a las 10:00 tenía que estar en el centro de Madrid para una sesión de fotos. No os puedo contar mucho hasta que salgan, pero si quiero darle las gracias a tooooodoooo el equipo porque me lo he pasado muy bien y me lo han hecho muy fácil.

El cuerpo al despertarme me pedía un buen desayuno.Mientras trabajo no me gusta comer, para eso me gusta tomarme mi tiempo y degustar la comida, así que como imaginaba que sería una mañana laaaaarga pues tocaba un buen desayuno.

Desayuno de Avena y Amaranto

 

Me decidi por la avena y el amaranto.El amaranto es un cereal que me encanta, es muy suave y algo dulzón, el grano es muuuuy menudo. Está muy bien de precio, cuesta 1,50.Tiene , además de buenas proteínas y vitaminas, mucho hierro, o sea, que para las anemias va fenomenal. La avena ( que no salvado de avena) tiene muy buenas proteínas ( de hecho se le da a los animales porque con ella consiguen músculos fuertes), también tiene bastantes hidratos de carbono pero al absorverse lentamente gracias a la fibra que tiene pues no engorda tanto. Y como no, con mi buen tazón de leche de avena con café ( el que vende Intermon Oxfarm)

Durante la mañana me bebí medio litro de agua.

Ensalada Campera

Al acabar las fotos a eso de las 17:00h al salir del hotel lo primero que hice fue meterme una ensalada campera entre pecho y espalda. Me sentó de maravilla!!!! Esta ensalada me encanta, es súper fresquita y está llenita de Vit.C ( del pimiento, de la cebolla, de la patata..) que para recuperar fuerzas es lo mejor. Durante la comida aproveché para entrar aquí y leer vuestros comentarios y vuestros mails. Lo primero, prometo contestar a todos pero con algo de tiempo porque son muchos y no doy abasto, pero todo llegará 🙂 Segundo, me ha emocionado mucho todos vuestros comentarios de apoyo y, sobre todo, las cosas tan bonitas que me habéis dicho por la entrevista en Territorio Comanche con Cristina Tárrega. Yo no suelo hacer este tipo de entrevistas porque me cuesta mucho hablar de mi vida. Aunque no lo parezca, soy muuy tímida, y esas cosas tan personales no las suelo contar, entre otras cosas, porque no creo que a nadie le pueda interesar. Me hace mucha gracia que muchos de vosotros me decís que os ha sorprendido como soy realmente, que teníais otra imagen de mí. Claro, me veis normalmente haciendo la «loca» y de repente, se me ve tan «tranquilita» jajajajaja. De verdad, muchas gracias por vuestras palabras y vuestros mensajes. Me hacen muy feliz!!!!!!!!!

 

Merendé dos plátanos.

Cené Pulpo a feira!!!!!!!! ( peeeeero no puedo poner foto porque me quedé sin batería en el móvil 🙁 )

Os voy a dejar el enlace de la entrevista porque es la primera vez que salgo en televisión hablando de mis «cosas» con la comida…

http://www.telemadrid.es/?q=programas/territorio-comanche/patricia-perez-¡mamma-mia

Quq Komáis mucho y bien!!!!!!

Besitos!!!

69 comentarios en “DIA DE FOTOS”

  1. подлечить нервы арина лоо
    сан дорохово санаторий им семашко кисловодск отзывы санаторий кубань отзывы
    дом отдыха клязьма управления делами президента рф гостевой дом альянс кольчугино хостел лофт санкт петербург

  2. мрия отель крым официальный сайт меридиан отель анапа
    санаторий отрадное калининградская область фото белые ночи уч дере официальный сайт санаторий подмосковье официальный
    отели в абхазии все включено дом августа белый парус анапа

  3. якты куль банное лавикон отель небуг отзывы
    отель довиль сочи санаторий в ундорах олимп гостиница стандарт
    кисловодск сан димитрова цены на 2021 год санаторий валуево москва абхазия пансионат сан марина

  4. лок гостиница солнечная геленджик табурет и чемодан хостел санкт петербург
    отель у фока кулебаки отель астон санкт петербург официальный сайт гостиница пятый угол иваново
    санаторий звенигород одинцовский район курорт в ялте 5 букв сканворд пансионат сосновая роща в абхазии

  5. санатории кисловодск официальный сайт антик отель москва
    санатории города пятигорска апарт отель балаково пицунда отели на берегу моря с бассейном
    вояж отель казань санаторий домодедово управления делами президента рф санаторий южный адлер цены на 2021

  6. бутик отель бульвар саки город курорт
    минеральные воды курорт санаторий в ленинградской области с бассейном северная евпатория расписание
    ангарск гостиница гостиницы в юрьев польском владимирской области санаторий смена в кисловодске

  7. алушта славутич санаторий отзывы пансионат море
    санаторий весна сочи отель на окской полтава крым санаторий отзывы 2021
    санатории в ялте с лечением коралл сочи родник санаторий г пятигорск

  8. саки санаторий объединенные пансионаты пицунды официальный сайт
    олимп дивеево причал калуга хостел караван воронеж
    санатории с минеральной водой в подмосковье грязевые вулканы анапа азовское море как лечить фаринготрахеит

  9. путевки на море сочи золотой берег феодосия пансионат
    лоо сочи отдых 2021 цены теберда чегет лазаревское отели
    гамма сириус фото санаторий мать и дитя в башкирии гостиница татьяна прованс звенигород официальный сайт

  10. санаторий мчс кисловодск официальный сайт отели иркутск
    ливадия казань адрес саратов гостиницы мини отели анапа
    санаторий магадан отзывы санаторий 30 лет октября выборг отель

  11. отель золотой павлин серпухов амурск гостиница
    дом отдыха лесные дали подмосковный дом отдыха санаторий белые ночи сочи фото
    сысерть белый парус пансионат фрегат адлер b60 отель москва

  12. евпатория спа канатная дорога в пятигорске режим работы
    архипо осиповка отдых 2020 цены прометей плюс вв путевки в витязево
    лечение в янгантау санаторий белокуриха санаторий путевка цена 2021 с лечением гостиница ампаро череповец

  13. мини отель нумера портобелло ул ленина 219в сочи
    хостел крыша москва официальный сайт сочи эдем официальный сайт сергиевские минеральные воды отзывы
    форест парк задонск тверь санатории загородный клуб владимир суворов официальный сайт

  14. гостиница бомонд талдом бухта ласпи крым отели
    кабардинка как добраться из москвы сочи адлер гостиницы лофт гарден санкт петербург
    санаторий 30 лет победы железноводск заказ туров санаторий авангард сочи отзывы отдыхающих

  15. санаторий эллада анапа схема расположения корпусов циолковский турбаза самара официальный сайт
    хостел крылья казань староладожская дача база olympic park sochi отель
    веселый хотей гурзуф санатории рядом с уфой буинск гостиница

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.