Hola a tod@s!! A los de siempre y los recién llegados :-))

El otro día me pasó una cosa que hace tiempo no me ocurría. Ya hay mucha gente que conoce mi historia, que tengo un blog y que tengo que cuidar mi forma de comer por mi salud en general (y porque me encuentro mucho mejor en todos los sentidos). Bueno, pues salí a cenar con unos amigos de siempre y una mujer, amiga de ellos, que no conocía.  Ella se acordaba de mí cuando trabajaba en Argentina (hace mil años!!!!). Yo en aquella época no había empezado ni mis estudios y todavía no sabía lo que me sentaba mal y me hacía estar hinchada.

elgranjuego

Al verme «tan» cambiada me dijo esa frase que tanto he oído «no debes comer nada para estar así» y le contesté llena de orgullo «YO SI QUE COMO». Mis amigos se murieron de risa porque ella se quedó asustada por mi tono.

Luego le expliqué que tengo un blog con ese nombre que lleva ya más de un año (uff, cómo pasa el tiempo!!!!), con el que llego ahora con muchísima ilusión a DIEZMINUTOS.ES, y que se llama así porque es una frase que me ha dicho mucha gente después de verme en mi peso cuando antes estaba más «redondita». Le di una charla de ésas que doy de «no hay nada mejor que COMER«, porque la comida es un placer pero, si lo hacemos bien, la comida es nuestra fuente de salud y de felicidad.

patricia

Como ya sabéis los que me seguís, lo que yo intento «día a día”, y,  en la medida de mis posibilidades, es quitar “los factores de riesgo”, porque lo malo y lo bueno no está tan definido en la comida, y además nos adaptamos fácilmente a todo. Hay gente que se pasa la vida comiendo patatas fritas con filete y bebidas con gas a diario y están tan «pichi». Pero eso no es la norma general. Comer «mal» puede generar muchos problemas, problemas que nuestro cuerpo nos va dando señales (caída de pelo, piel seca, insomnio…).

Yo con el tiempo lo que he aprendido y lo que me gusta aconsejar es que hay que cuidar al cuerpo por dentro porque tiene más importancia de la que nosotros le damos (muchas veces sólo se lo damos a la apariencia externa). Por eso, como decía mi suegro,  «por mí que no quede». Yo voy a hacer lo que está en mi mano por hacer feliz a mis órganos que eso me va a dar salud y alegría…

patricia02

Para los que empezáis a seguirme que sepáis que aquí no vais a encontrar dietas con cantidades y pesos de alimentos. Las cantidades no me importan tanto porque para mí prima la calidad y el orden.

Hay gente que tiene sobrepeso y está desnutrida y también l@s hay delgad@s bien nutridos. El estar todo el día contando calorías creo que, para personas sanas, es una falta de tiempo y energía. De hecho, si ahí estuviera el quid de la cuestión no habría miles de dietas…

Aquí vais a conocer alimentos y hábitos que os pueden servir para sentiros mejor y eso, sin quererlo, va a hacer que estéis en vuestro peso. Yo es lo que hago y os aseguro que me ha funcionado!!!!

Cualquier duda que queráis consultarme aquí estaré y en la medida de mis posibilidades intentaré contestaros a tod@s (tened paciencia que sois muchos).

Que comáis mucho y bien!!!!!!!!!!!!!

Besos

432 comentarios en “Hola a tod@s!! A los de siempre y los recién llegados :-))”

  1. Me gustaría que me dijeses que es malo para la retención de líquidos.
    Te sigo hace meses en tu blog YOSIKEKOMO y me compré tu libro. Pero aprovecho esta nueva andadura para desearte suerte y de paso darte las gracias por compartir tus conocimientos de una forma tan sencilla y cercana. Cómo nos complicamos la vida comiendo cuando es tan fácil comer natural y sanamente.
    sigo tus consejos desde hace unos meses y estoy de p.m.

    Besos

  2. Hola Patri, desde hace algun tiempo me sienta muy mal la leche, da igual entera que desnatada, me han hecho pruebas y no soy ni intolerante ni alegica, de hecho ni el yogur ni la bechamel me hacen daño ¿?!! Conoces algun caso parecido? Hay alguna alternativa lactea que aporte la cantidad necesaria de calcio y no sea de soja? Un besito, guapa

  3. Hola Patri,
    Pues como siempre, te seguiremos, ahora desde aqui…
    Me alegro que ahora mucha mas gente te pueda seguir y se alimente mucho mas y mejor.
    Besitos

  4. Pues que alegria haber descubierto hoy tu blog, me interesan mucho estos temas, ademas me considero una persona que me cuido bastante, aunque lo puedo hacer aun mas si tengo mas conocimiento en las cosas que no han llegado a mis oidos. Leere tu blog cada dia. Hace muuuuucho tiempo que me desvincule de la nutricion ‘tradicional’ y cree mi propias reglas con lo que yo consideron que le va bien a mi organismo, siguiendo unas pautas puramente intuitivas pero queu creo funcionan en mi caso, contra la hinchazon tambein la retencion de liquidos y el acne, pero muy contenta de tener este blog a mano ahora para aprender todas las cosas que nos hacen falta.

  5. Que bien, contigo y con mi entrenador personal Jesús Carballo voy a quedar fenomenal para este veranito, la mujer 10 a mi lado será una mujer 2

  6. YOSIKEMEAPUNTO A COMER!!!!!!!! Me encanta como nos explicas todo y poquito a poco estoy empezando a seguir todas tus recomendaciones y me encuentro mucho mejor. Espero que se note por fuera dentro de poquito también. Una seguidora incondicional Patri

  7. Que bien que hayais incluido este apartado, con lo importante que es!
    Me encanta esta chica, prometo comprarme el libro.
    Te deseo mucha suerte aquí! Ya tienes una seguidora nueva!

  8. te ves estupenda Patricia, lo que comes te va de maravilla, no es necesario para estar bien pasar hambre, lo que pasa que no sabemos comer lo que realmente necesitamos para estar bien,

  9. anda tenemos chica nueva en la oficina… bueno ya te conocía de hace tiempo y por eso me encanta que estés por aquí y que nos hables de cosas tan interesantes y tan importantes como las de comer bien y cuidarse.

  10. Hola Patricia !!

    Nos sabes que alegría me da haber descubierto tu blog y todos los consejos que das !! sobre todo en un tema que me lleva de cabeza desde hace muchos años ,,, te resumo para ver si me pudieras dar tu consejo especialmente en este momento en el que estoy.

    Yo como tu , tengo una tendencia a retener líquidos e hincharme muy grande ,, tengo hipotiroidismo y ademas me hice hace poco test de intolerancias alimenticias y me salio una buena riesta de alimentos !! que todavía ni me he aprendido !! me parece muy dificil quitarlas de mi dia a dia xq algunos son alimentos muy básicos,, y estoy volviendome loca intentando poner en orden mi dieta y perder algo de peso ,, mas ahora que estoy embarazada de mi tercer hijo y que ya empece con 5 kgs de mas aunque en este embarazo ha sido el que menos he cogido…

    No veo el momento de dar a luz para ponerme a dieta y aplicar todos los trucos y cosas que nos cuentas, pero NO SE POR DONDE EMPEZAR ahora !!!

    Solo he hecho una dieta una vez en mi vida,, que fue la Dukan ,, que si perdi y me quede estupenda,,pero en el segundo embarazo recupere y reconozco que no me sentó muy bien y me sentía floja ( suelo tener anemia) sobre todo a base de lácteos ( aunq fueran desnatados) que luego descubrir ser intolerante a ellos.

    bueno , solo decirte si me pudieras dar algún consejo de como empezar y por donde , en especial en este momento como te digo en el que estando embarazada pocas cosas te dejan hacer,, afortunadamente me queda muy poquito ,, dos meses y medio ,, así que espero puedas ayudarme ya que estoy notando que tanto agobio por hacer y empezar psicologicamente me esta produciendo el efecto contrario , mas ansiedad y comer lo que no debo..

    Enhorabuena por el trabajo tan lindo que estas haciendo y un beso muy fuerte !

    GRACIAS !!
    Inma

  11. Yo soy de las que tiene que hacer dos dietas, porque con una me quedo con hambre. Así que espero que con tus consejos esto cambie. Bienvenida!!!!

  12. Por fin!!!
    Un blog que no sea superficial y dónde prive la salud y bienestar y no el qué me pongo?
    Jeje.. Aunque tiene que haber de todo, claro!
    Gracias por compartir!!

    Por favor, recomienda libros sobre Oromolecular que hayas leído, porfa. No tengo ninguna referencia.

    Gracias!!!

  13. Hola Patricia!
    ¡Estoy encantada de poder leerte aquí! La verdad es que casi todas recurrimos a dietas de vez en cuando que, al menos yo, acabo dejando por aburrimiento…. pero tus consejos son distintos, así sí que aprenderé a comer como se debe!!
    muchas gracias y un abrazo!

  14. Nos ha encantado el vídeo! Tienes tanta razón en lo que nos cuentas..

    Los hábitos alimenticios son muy importantes y tenemos que tener en cuenta todo lo que comemos para los resultados que queramos obtener.

    Estaremos pendientes de tus siguientes post para poder mejorar nuestra alimentación con tus consejos! 🙂

    Un beso desde el equipo de Villarrazo Madrid

  15. Bienvenida!! me alegro mucho de que estés por aquí ayudándonos con tus consejos. Hace poco me enteré que trabajabas como nutricionista y me enteré de tu historia ( la del taxista que te salvó la vida…) siempre me has gustado como presentadora, de las más divertidas y guapísima, así que estoy feliz de que estés por aquí, te seguiré la pista 😉 Saludos!

  16. Hola Patricia!
    Me encanta tu blog, de verdad! Encuentro en el lo que llevo buscando desde hace mucho tiempo. Me encanta tu filosofía porque la comparto y ojalá no dejes de escribir y nos sorprendas con muchos posts!!! 🙂
    Me encantaría que dedicases un post especial al deporte, me interesa en especial! Y de maquillaje!! 🙂
    En realidad le doy prioridad a todos jejej pero de esos me hace especial ilusión que escribas pronto!
    Animo y de nuevo ENHORABUENA!!

  17. Hola Patricia!!
    llevo toda la tarde leyendo tu blog!! me tiene hipnotizada 🙂 ,me encanta,todo està superbien argumentado
    queria hacerte una pregunta
    qué opinas de las bayas de Goji?
    saludos desde la France 🙂

  18. Te sigo desde el primer día, así que te seguiré en la nueva ventanita del blog!
    Pero se me acaba de ocurrir al leer tu último post… Como sabemos cual es nuestro peso? Porque sabes que estàs en tu peso, y no muy delgada por ejemplo?

  19. Hola Patricia te sigo desde hace mucho tiempo uf ni te cuento. Soy mayor que tu bastante….siempre me has parecido una chica guapísima y lo mejor es que eres de Vigo como yo, incluso te vi una vez jaja. Además un año nos compramos el mismo abrigo que aún conservo y debe de hacer 20 años, no lo comprarías en un comercio que había en Camelias jaja tenía cosa preciosas, era de print oscuro muy jugosito, súper bonito yo aún lo conservo y cuando lo veo me acuerdo de ti. Mucha suerte y he alegró que todo te vaya bien. Un besin

  20. Hola Patri, me encanta tu blog, me encanta tu filosofía de vida, como te cuidas por dentro para estar bien por fuera….estoy totalmente contigo!!!, de hecho yo sigo esa filosofía desde hace muuucho, así que aqui tienes una seguidora más. Espero que pongas muchas cositas y truquis para aprender a comer estupendamente!!! besitos guapa!!!!

  21. Hola Patricia, enhorabuena por la nueva andadura en Diez Minutos.
    Descubrí tu blog por casualidad y me estoy leyendo tu libro por segunda vez porque hay muchos datos que se necesitan comprender y asumir.
    Quería felicitarte y animarte a que publiques algunas recetillas para que tus seguidor@s podamos inspirarnos y cocinar más sano. La verdad es que a veces me falta imaginación para cocinar y tiramos de lo primero que encontramos.

    Muchas gracias y enhorabuenaaaaaaaaaa

  22. Hola! hace unos días navegando descubrí tu blog y me encantó, me compré tu libro y desde hace unos días sigo tus consejos, mi objetivo no es adelgazar porque tras haber tenido un bebé, a base de dieta adelgacé 9kg y ahora estoy tan bien como antes, me da un poco de miedo volver a engordar al empezar a comer así como tu dices porque yo la pasta, el pan y un montón de cosas mas ni las toco, también es cierto que me interesa mucho la salud. Espero volver a escribirte para decirte que no he engordado ni un gramo. Gracias paisana!

  23. Hola Patricia!!

    Llego un poco tarde para comentar este artículo tan fantástico, y aunque te sigo desde hace tiempo en Instagram, por fin me estoy leyendo tu blog de pe a pa!!

    Te tengo que dar las gracias por tanta información como nos das, y de una forma tan desinteresada, y te reconozco que me siento muy identificada contigo cuando comentas que la gente se asombra de tu delgadez y la atribuye a un «esta chica no come nada». Hace un tiempo abandoné lo «industrial» para pasarme a lo natural y equilibrado (con excepciones puntuales, claro!!) y también me deshice de algún kilo de más, aunque mi objetivo principal siempre será estar sana. Claro, la gente cree que no como nada… yosikekomooo!! Jaja.

    Gracias por todo,

    Elena.

  24. Hola Patricia! Tengo 23 e hipotiroidismo. He visto el post sobre hipertiroidismo y me preguntaba si puedes hacer algo similar con mi caso. Tengo tendencia a engordar por mi metabolismo y soy propensa a la retencion de liquidos y, por tanto, a la celulitis. Llevo en dietas y nutricionistas desde peque y he estado siempre informandome sobre lo que me viene bien y mal. Pero queria saber tu opinion y si tienes algun consejo, porque he estado leyendo tu libro y el blog y cuando yo pensaba que estaba llevando una dieta sana, resulta que sigo haciendo cosas mal que nadie me habia dicho hasta ahora..
    Muchas gracias por ense;arnos tanto de forma generosa.
    Un besazo desde Asturias

  25. A motivating discussion is definitely worth comment. There’s no doubt that that you
    need to write more about this issue, it might not be a taboo matter but usually people do not speak
    about these issues. To the next! Cheers!!

    Here is my site; vpn code 2024

  26. The most talked about weight loss product is finally here! FitSpresso is a powerful supplement that supports healthy weight loss the natural way. Clinically studied ingredients work synergistically to support healthy fat burning, increase metabolism and maintain long lasting weight loss. https://fitspresso-try.com/

  27. Hello there, just became aware of your blog through Google, and found that it is truly informative. I am going to watch out for brussels. I will appreciate if you continue this in future. Lots of people will be benefited from your writing. Cheers!

  28. LeanBiome is a dietary supplement designed to promote weight loss and improve overall health. It is formulated with a unique blend of probiotics, prebiotics, and natural ingredients that work together to support a healthy gut microbiome. The gut microbiome plays a crucial role in digestion, metabolism, and the immune system. By optimizing the gut microbiome, LeanBiome aims to help individuals achieve their weight loss goals more effectively and sustainably. https://sites.google.com/spsw.edu.pl/leanbiome/

  29. Boostaro stands out as a natural solution for boosting energy levels and supporting overall vitality. Its blend of caffeine, adaptogens, and essential nutrients offers a balanced approach to enhancing physical and mental energy. As with any supplement, consult with a healthcare professional before starting, especially if you have any health concerns or sensitivities. https://sites.google.com/spsw.edu.pl/boostaro/

  30. Prostadine is a dietary supplement formulated to support prostate health, particularly in men experiencing symptoms of benign prostatic hyperplasia (BPH) or other prostate-related issues. As men age, maintaining prostate health becomes increasingly important to avoid urinary discomfort and other related problems. Prostadine aims to provide a natural solution through a blend of ingredients known for their beneficial effects on the prostate. https://sites.google.com/spsw.edu.pl/prostabiome

  31. Prostadine is a dietary supplement formulated to support prostate health, particularly in men experiencing symptoms of benign prostatic hyperplasia (BPH) or other prostate-related issues. As men age, maintaining prostate health becomes increasingly important to avoid urinary discomfort and other related problems. Prostadine aims to provide a natural solution through a blend of ingredients known for their beneficial effects on the prostate. https://sites.google.com/spsw.edu.pl/prostadine/

  32. Glucotil is a dietary supplement designed to support healthy blood sugar levels and overall metabolic health. Managing blood sugar is crucial for individuals with diabetes or pre-diabetes, as well as for those looking to maintain healthy energy levels and prevent future metabolic issues. Glucotil combines natural ingredients that have been shown to positively affect blood glucose regulation and insulin sensitivity.
    https://sites.google.com/spsw.edu.pl/glucotil/

  33. LeanGene is a dietary supplement designed to support weight loss and metabolic health by targeting genetic and metabolic pathways. Utilizing a blend of natural ingredients, LeanGene aims to enhance fat burning, suppress appetite, and improve overall metabolic function, helping individuals achieve their weight management goals more effectively.
    https://sites.google.com/spsw.edu.pl/leangene/

  34. Alpha Tonic is a dietary supplement designed to support male vitality, energy, and overall performance. Combining a blend of natural ingredients known for their beneficial effects on male health, Alpha Tonic aims to provide a comprehensive solution for men looking to enhance their physical and mental well-being. This article explores the composition, benefits, clinical evidence, and user experiences related to Alpha Tonic. https://sites.google.com/spsw.edu.pl/alphatonic/

  35. Red Boost is a dietary supplement formulated to support male vitality, enhance physical performance, and improve overall well-being. With a blend of potent natural ingredients, Red Boost aims to address common issues related to male health, such as low energy, reduced libido, and decreased stamina. This article delves into the composition, benefits, clinical evidence, and user experiences of Red Boost. https://sites.google.com/spsw.edu.pl/redboost/

  36. PotentStream is a dietary supplement designed to enhance male vitality, energy levels, and overall performance. Combining a blend of potent natural ingredients, PotentStream aims to provide a comprehensive solution for men experiencing issues related to low energy, reduced libido, and decreased stamina. This article explores the composition, benefits, clinical evidence, and user experiences of PotentStream.

    https://sites.google.com/spsw.edu.pl/potentstream/

  37. Nice to meet you! We are a online retailer since 1988. Welcome to Elivera 1988-2023. EliveraGroup sells online natural cosmetics, beauty products, food supplements. We connect people with products and services in new and unexpected ways.

  38. I thought it was going to be some boring old post, but I’m glad I visited. I will post a link to this site on my blog. I am sure my visitors will find that very useful.

  39. Substantially, the post is really the best on this laudable topic. I concur with your conclusions and will eagerly watch forward to your future updates.Just saying thanx will not just be enough, for the wonderful lucidity in your writing.

  40. Howdy I wanted to write a new remark on this page for you to be able to tell you just how much i actually Enjoyed reading this read. I have to run off to work but want to leave ya a simple comment. I saved you So will be returning following work in order to go through more of yer quality posts. Keep up the good work.

  41. Thanks , I’ve recently been searching for info about this topic for ages and yours is the best I have discovered so far. But, what concerning the bottom line? Are you certain concerning the source?

  42. If you don’t mind, where do you host your weblog? I am looking for a very good web host and your webpage seams to be extremely fast and up most the time…

  43. While it may not be the number one reason to continue to pursuing joint ventures during tough times, if a company that your business has a relationship with fails, it’s important to be able to quickly replace them with a new partner and promptly provide customers the confidence needed to not jump ship.

  44. I don’t know if it’s just me or if everybody else experiencing issues with your site. It appears as though some of the written text on your content are running off the screen. Can someone else please provide feedback and let me know if this is happening to them as well? This could be a problem with my web browser because I’ve had this happen before. Appreciate it

  45. Pretty nice post. I just stumbled upon your weblog and wanted to say that I’ve really enjoyed surfing around your blog posts. After all I’ll be subscribing in your feed and I am hoping you write again very soon!

  46. The post is absolutely fantastic! Lots of great info and inspiration, both of which we all need! Also like to admire the time and effort you put into your website and detailed info you offer! I will bookmark your website!

  47. Great blog here! Additionally your website rather a lot up very fast! What host are you the usage of? Can I get your associate link for your host? I desire my website loaded up as fast as yours lol

  48. This blog post is excellent, probably because of how well the subject was developed. I like some of the comments too though I could prefer we all stay on the subject in order add value to the subject!

  49. Great post. I was checking constantly this blog and I’m impressed! Very useful info specifically the last part 🙂 I care for such info much. I was looking for this certain information for a very long time. Thank you and good luck.

  50. Hello there I am so delighted I found your weblog, I really found you by mistake, while I was searching on Google for something else, Anyhow I am here now and would just like to say cheers for a remarkable post and a all round exciting blog (I also love the theme/design), I don’t have time to browse it all at the moment but I have book-marked it and also included your RSS feeds, so when I have time I will be back to read a lot more, Please do keep up the superb work.

  51. Beneficial Blog! I had been simply just debating that there are plenty of screwy results at this issue you now purely replaced my personal belief. Thank you an excellent write-up.

  52. Astra can deploy and maintain information-rich purposes across Amazon Internet Providers, Microsoft Azure, Google Cloud and on-premises datacenters, enabling simply backup and restoring data or migrating the functions from one Kubernetes cluster to a different in a multi-cloud setting.

  53. Other leading appraisal organizations include the National Affiliation of Unbiased Price Appraisers and the Nationwide Association of Grasp Appraisers, which had been additionally founding sponsor-members of the Appraisal Basis.

  54. I was suggested this website by my cousin. I am not sure whether this post is written by him as no one else know such detailed about my difficulty. You are wonderful! Thanks!

  55. Hello there, just became aware of your blog through Google, and found that it is truly informative. I am going to watch out for brussels. I will appreciate if you continue this in future. Lots of people will be benefited from your writing. Cheers!

  56. Abnormal this put up is totaly unrelated to what I was searching google for, but it surely used to be listed at the first page. I suppose your doing one thing proper if Google likes you adequate to place you at the first page of a non similar search.

  57. Its like you read my mind! You seem to know a lot about this, like you wrote the book in it or something. I think that you can do with some pics to drive the message home a bit, but other than that, this is wonderful blog. A great read. I’ll certainly be back.

  58. I loved your idea there, I tell you blogs are so exciting sometimes like looking into people’s private life’s and work. Every new remark wonderful in its own right.

  59. Your idea is outstanding; the issue is something that not enough persons are speaking intelligently about. I’m very happy that I stumbled throughout this in my seek for one thing regarding this.

  60. ATK Exotics – While this porn site features various ethnic women, you will find 100s of gorgeous Ebony ladies from teens to MILFs. The performers are all amateur girls and the content dates back over 20 years. Watch candid interviews, behind-the-scenes movies, masturbation, girl/girl sex videos, threesomes, and more.

  61. What’s Happening i’m new to this, I stumbled upon this I’ve found It positively useful and it has aided me out loads. I hope to contribute & help other users like its aided me. Great job.

  62. Emergency measures have been launched within the type of moratoria and prolonged financial institution holidays, but to no impact as financial contracts became informally unable to be negotiated and export embargoes thwarted gold shipments.

  63. Underneath this, the court could resolve validity of future estates only as soon as the prior property has vested in one other/ended and then checks whether the interest violates the rule by the occasions which have actually occurred somewhat than adjudicating on all the potentialities drawn up.

  64. 2003 is purported to be the yr of the «changeover» as transformational leaders will likely be «networking» with different transformational leaders coaching pastors and denominational leaders to create a “synergy of vitality» mannequin for the church. Transformational management will be the litmus take a look at for pastors to gauge whether they’re still ‘mired in the 1950s’ or if they’ve accepted the challenge to be reworked into the 21″ century.

  65. Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as though you relied on the
    video to make your point. You clearly know what youre talking about, why waste your intelligence on just posting videos to your blog when you
    could be giving us something enlightening to read?

    Check out my website … tonic greens

  66. Current news means that some countries could also be opening to vaccinated individuals to travel as vacationers, removing the necessity for quarantine on arrival and-or further checks, and requiring proof of vaccination for entry instead although this is not but required neither confirmed in the mean time.

  67. Osay Leather-based Slide Loafer: We love these beautifully made footwear for his or her high quality leather-based building, consolation, and the very fact they’ll transform into slip-ons through a collapsible heel.

  68. The first time these Breens achieved worldwide notice was in April 1822, when the Waterford Mirror ran a story – rapidly picked up by newspaper not only in Ireland, England and Scotland but in the US as effectively – asserting the wreck of two ships, the bark Esther of Liverpool and the Sandwich Packet, which had been lost in a storm close to Hook Gentle.

  69. A good web site with interesting content, that’s what I need. Thank you for making this web site, and I will be visiting again. Do you do newsletters? I Can’t find it.

  70. Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
    Мы предлагаем: ремонт крупногабаритной техники в москве
    Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!

  71. Its like you read my mind! You appear to know so much about this, like
    you wrote the book in it or something. I think that you could
    do with a few pics to drive the message home a bit, but instead
    of that, this is great blog. A fantastic read.
    I will certainly be back.

    my page alpha bites

  72. It is perfect time to make a few plans for the future and it is time to
    be happy. I’ve read this publish and if I could I wish to
    recommend you some fascinating things or suggestions.
    Perhaps you can write subsequent articles
    relating to this article. I wish to learn even more issues about it!

    my web site alpha bites reviews

  73. Greetings! Quick question that’s completely off topic.
    Do you know how to make your site mobile friendly? My website looks weird when browsing from my apple iphone.
    I’m trying to find a theme or plugin that might be able to resolve
    this problem. If you have any suggestions, please share.
    Many thanks!

    Feel free to surf to my web page :: slim boost tea amazon

  74. Spot on with this write-up, I truly believe this website requirements a lot much more consideration. I’ll probably be once more to read much much more, thanks for that info.

  75. Abnormal this put up is totaly unrelated to what I was searching google for, but it surely used to be listed at the first page. I suppose your doing one thing proper if Google likes you adequate to place you at the first page of a non similar search.

  76. Im impressed. I dont think Ive met anyone who knows as much about this subject as you do. Youre truly well informed and very intelligent. You wrote something that people could understand and made the subject intriguing for everyone. Really, great blog youve got here.

  77. My coder is trying to convince me to move to .net from PHP. I have always disliked the idea because of the expenses. But he’s tryiong none the less. I’ve been using WordPress on numerous websites for about a year and am nervous about switching to another platform. I have heard great things about blogengine.net. Is there a way I can import all my wordpress posts into it? Any help would be really appreciated!

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.