La pasta de trigo o cebada, el comodín perfecto

Hola preciosuras! Qué tal estáis?

Espero que los que podáis tomaros unos días de descanso los disfrutéis mucho y los que no… también!!! El hecho de creerse que estamos contentos es un paso importante para llegar a estarlo. Aunque no lo creáis, por el simple hecho de cambiar nuestros pensamientos, los latidos del corazón también cambian y en lugar de latir de una forma «rígida y rabiosa» pueden hacerlo «con una gran sonrisa y a sus anchas». Muchas veces la belleza es el reflejo de lo que pensamos y sentimos.

Ahora, en el inicio de la primavera, es muy importante que nos tengamos en cuenta a todos los niveles, a nivel físico, energético y emocional. Este cambio de estación es el más brusco de todo el año, así que, cuanto mejor estemos por dentro más fácil le resultará a nuestro organismo adaptarse al cambio. Nosotros también lo notamos en que tenemos más sueño o todo lo contrario, estamos mucho más activos; también hay gente que nota como que le salen más granitos de lo normal o tienen menos ganas de comer y eso es porque el propio organismo trata de depurarse.

Esta época es ideal para tomar zumos de frutas, jugos de verduras o batidos recién hechos. Yo soy súper fan de ellos, sobre todo de los jugos de verduras. Son ideales para todos. Así como las frutas son más especialitas y no a todo el mundo le sientan bien, con los jugos de verduras es otro cantar. Le sientan bien a todo el mundo.

El problema es que muchas veces da mucha pereza hacerlos… pero tranquilos porque para esos días tenemos la solución: el polvo de trigo o cebada.

IMG_0393

Yo compré el de trigo porque ese día en el herbolario no había de cebada. Aunque los dos se parecen muchísimo, el de cebada es más fácil de digerir, así que, para la gente con estómagos muy delicados quizás sea mejor.

La pasta de trigo o cebada tiene un poder de desintoxicación brutal. Su clorofila ayuda a oxigenar los tejidos y favorece una flora intestinal saludable. Son súper ricas en una enzima que se llama súper óxido dismutasa (SOD), una de las más importantes para protegernos de los radicales libres y de las enfermedades degenerativas. Tiene un nivel altísimo de proteínas (casi como de la carne). Tiene vitamina B12 (previene las anemias y ayuda en su tratamiento)  y muchísimos nutrientes. Tiene enzimas digestivas que nos ayudan a despejar sustancias indigestas y tóxicas de los alimentos, además de potenciar la digestión. Tienen propiedades antiinflamatorias excepcionales , así que le vienen genial a la gente propensa a las mismas. Disminuyen la grasa de la sangre y fortalecen los tejidos.  También ayudan a rebajar la hipertensión y efectivo en el tratamiento para la cándida.

IMG_0395

Para beneficiarnos de todas sus propiedades con una cucharadita de café es más que suficiente. Yo hoy lo tomé en ayunas con agua y no le puse nada más (he tenido uno de esos días perezosos para prepararme el batido) pero podéis incluirlo en vuestros zumos de frutas o jugos de verduras (estará más bueno, seguro… ). Para ayudar a eliminar la cándida es mejor tomarlo antes de las comidas y si lo queremos como forma de suplemento o prevención, es mejor tomarlo una hora antes de las comidas o con el estómago vacío. Y si es como complemento alimenticio para completar el valor nutritivo de la comida que hagamos, después de la misma.

.IMG_0406

Como podéis ver ya no hay excusas para tomar jugos verdes!!!

Que comáis mucho y bien!!!

542 comentarios en “La pasta de trigo o cebada, el comodín perfecto”

  1. Hola guapa!!!
    Oooohhhh genial otra cosa más que he aprendido!!!! Tengo una duda….. Yo tomo zumos tanto de fruta como de verdura, también puedo tomarlo o ya será mucho!!! Cuanto tiempo puedo tomarlo? Lo puedo encontrar en herbolarios, verdad?? Jajaja cuantas preguntas 😉
    Mil besos!!! Ya estoy deseando que llegue el 23 pra conocerte muuuuaaaaakkkk
    GEMMA.

  2. hola patricia, me podrías contestar si tu tomarías espirulina como complemento en un embarazo o es suficiente con el cpto de ácido fólico ?? Gracias guapa

  3. Los superalimentos son muy interesantes. Una duda, ¿podemos añadir estos productos a un zumo o batido con otros ingredientes para potenciarlo nutricionalmente?

  4. Hola Patricia para comenzar tu blog me encata.Eres genial
    Mi pregunta es…. tu recomiendas la leche de alpiste?vi ke te preguntaban y decias ke si pero la verdad me kiero asegurar
    Es ke kiero perder un poco de peso y si tambien por
    el higado y colesterol.
    Un abrazo….besos

    1. Hola! Si te gusta perfecto… a mi no me gusta, pero me encantaría !! Ahora, no es la panacea.. como nada en esta vida.. Para el colesterol también es importante comer ciertas cosas y dejar de comer otras cosas.

  5. ¡Felicidades Patricia! Me encanta tu blog. Estoy totalmente de acuerdo contigo en que somos lo que comemos. Tenemos la obligación de cuidarnos, yo misma lo he notado desde que he empezado a cuidar mi alimentación. Me encuentro mucho mejor, más saludable y por lo tanto, más feliz. Creo realmente que la alimentación también afecta a nuestra estado de ánimo.Comamos para ser más felices. ¿Quién ha dicho que la verdura es aburrida?

  6. No había oído hablar de esto en mi vida… pufff!! porque es fiesta y está el herbolario cerrado pero el lunes me planto allí a pedirlo… espero que el sabor no sea muy desagradable…

  7. Hola Patricia.
    Quería hacerte una pregunta:tomo todas las mañanas un vaso de agua templada en el microondas al q después le añado el zumo de medio limón.
    Está bien hecho así o tengo q calentar directamente el agua con limón (todo junto)?Está bien con el zumo de medio limón o tiene q ser menos?y por último…durante cuánto tiempo?Es q yo lo tomo todos los días y he estado leyendo q tiene q ser una cura de 10 días y descansar de dos a tres semanas.
    Muchas gracias

    1. Hola! Yo no lo calentaría en el microondas. Por lo demás lo haces bien, calientas un poco el agua y luego añades el limón. Tiene que ser , en principio, el tiempo que te apetezca. No es una cura… si quieres descansar perfecto. Besistos!

  8. Perdón,olvidé preguntar si al vaso de agua con limón se le puede añadir un poco de azúcar moreno o mejor sin nada.

    Gracias de nuevo

  9. meca meca!! la hierba de trigo la toma mi novio, va alternando con varias cosas que son: maiz morado- reishi en polvo-hierba de trigo-acai- rosa mosqueta en polvo y camu camu..echa lo que vaya a tomar en un litro de agua y se lo lleva al curro para beberlo durante la mañana….cuando probé, tanto el reishi como la hierba de trigo FUI INCAPAZ de beberme un vaso….
    La rosa mosqueta en polvo mola mucho! sobre todo las propiedades que tiene!

  10. Hola! Hay una marca de súper-alimentos muy completa que se llama Naturya. Tiene verde de trigo y de cebada, açai, maca, algas espirulina y chlorella, chia, cáñamo, lúcuma y nibs de cacao.

  11. qué buen blog, la verdad… vine con poca fe y pido perdón, me gusta mucho todo lo que aquí se dice, sí, gracias sinceras, me gusta conocer estas cosas

  12. Hola Patricia!. Quisiera hacerte una pregunta de logística jeje.¿Dónde compras el pan de Kamut.? .Es envasado ,o fresco de panadería ?. En unas charlas dijeron que el el trigo al ser transgenico ( porque al haber tanta demanda mundial, la producción no llega , de ahí que sea transgenico). Desde esa no lo como decantandome por el de espectáculos que compró fresco.Me gusta mucho ,pero me gustaría variar. Gracias de antemano y un saludo desde Galicia!,

    1. El pan de Kamut lo compro en herbolarios, supermercados bio, el corte inglés o Carrefour. Lo compro envasado normalmente porque no vivo cerca de ninguna panadería.. Pero los hay, seguro! Prueba el de centeno, que está muy rico y los panes germinados son una delicia. Besos!

  13. Esto ayuda contra la celulitis?
    Estoy siguiendo los consejos que das y los de tu libro. Me siento mucho mejor y he perdido un kilo 🙂
    Sin embargo, la celulitis que tengo todavía no mejora 🙁
    (Uso lo del guante de crin por las mañanas antes de la ducha y hago ejercicio, unos 20 minutos, un día sin otro).

    Gracias por todo a la mujer gallega 😉

    1. Hola! Es que para la celulitis hace falta disciplina y …. Paciencia :-)) Ya verás como poquito a poco lo notas. Un besito!

    1. Pues depende de como seas te puede venir muy bien o todo lo contrario.En general no estoy a favor, a no ser que sea verano y cenes pronto. Besitos

  14. Hola:

    Acabo de leer en Yo Donna de El Mundo que recomiendas para atacar a la celulitis el zumo de zanahoria en ayunas. Yo tomo la manzanilla edulcorada con stevia y con zumo de limón. ¿Debería cambiar por el zumo de zanahoria (con manzana, para que esté mejor)? ¿Puedo comerme la zanahoria a palo seco y no hacer el zumo? ¿Puedo comerla después de la manzanilla, pasado un ratito, o mejor comerla o tomar el zumo lo primero? Lo del guante de crin lo hago todos los días, como ya te digo.
    Mil gracias por tus consejos.

  15. Hola!!!

    Te acabo de descubrir y me ha encantado… me he puesto como loca a leer todas tus entradas.

    He pensado en incluir en mi alimentación la hierba de cebada, pero la única marca que he econtrado es de Biotona. Qué te parece???
    Dónde compras tú este tipo de productos???
    Yo suelo comprarlos en Ecocentro y en Herbolario Navarro.

    Una agradable sorpresa haberte encontrado.
    Un beso.
    Em

  16. Hola patricia. Todos tus consejos me encantan. Una consulta hablais mucho del agua caliente con limon en ayunas pero no se exactamente porque y para que sirve me puedes hacer un refresco sobre el tema?..gracias.

  17. Hola Patricia. Gracias por compartir tus conocimientos de manera tan cercana y enhorabuena por todo lo positivo que estás viviendo. Siguiendo tus consejos he empezado a tomar la cebada verde en polvo, llevo unos días sólo, pero he comenzado a tener naúseas y diarreas. Es normal o es que estoy haciendo algo mal?, tomo una cucharita de té disuelta en zumo o agua por las mañanas en ayunas. Un saludo.

    1. Hola Ananda, prueba a tomarlo entre horas, quizás en ayunas le resulte fuerte a tu estómago. Me cuentas que tal te va así. ( este tipo de alimentos son muy poderosos y en el fondo » revuelven » porque oxigenan y eliminan toxinas a nivel muy profundo )

  18. Gracias por responder tan rápido. Probaré a tomarlo así a ver que tal. Pero si me dices que es porque me está dejando limpia de toxinas… ¡¡¡ Viva el jugo de cebada en ayunas!!!. Un saludo.

  19. Gracias por contestar tan rápido. Probaré así a ver qué tal, pero si me dices que por estar eliminando toxinas… ¡¡¡ Viva el jugo de cebada verde en ayunas!!!. Un saludo.

  20. What’s Happening i am new to this, I stumbled upon this I have found It positively useful and it has helped me out loads. I hope to contribute & help other users like its helped me. Great job.

  21. I am not positive the place you’re getting your info, however greattopic. I must spend a while studying much more or understanding more.Thank you for fantastic information I was searching forthis info for my mission.

  22. Hello! I could have sworn I’ve been to your blog before but after browsing through many of the posts I realized it’s new to me. Regardless, I’m definitely delighted I came across it and I’ll be book-marking it and checking back frequently!

  23. Aw, this was a very nice post. Spending some time and actual effort to produce a great article… but what can I say… I hesitate a whole lot and never manage to get nearly anything done.

  24. Aw, this was an incredibly good post. Taking a few minutes and actual effort to produce a good article… but what can I say… I procrastinate a lot and never manage to get nearly anything done.

  25. A motivating discussion is definitely worth comment. I think that you oughtto write more on this subject matter, it might not be a taboo matter but usually people don’t discuss such subjects.To the next! Cheers!!

  26. When I initially commented I clicked the»Notify me when new comments are added» checkbox and now each time a comment is added I getfour emails with the same comment. Is there any way you can remove peoplefrom that service? Thanks a lot!

  27. An interesting discussion is definitely worth comment.I do believe that you ought to write more about this issue,it may not be a taboo subject but generally people don’t discuss these issues.To the next! Cheers!!

  28. Hi! This is my first visit to your blog! Weare a team of volunteers and starting a new project in a community in the same niche.Your blog provided us useful information to work on. You have done a wonderfuljob!Feel free to visit my blog: rb88

  29. Heya i’m for the primary time here. I found this board and I in finding It really useful & it helped me out much. I hope to give something again and aid others such as you helped me.

  30. Thanks for the marvelous posting! I certainly enjoyed reading it, you can be a great author. I will always bookmark your blog and will come back someday. I want to encourage that you continue your great posts, have a nice afternoon!

  31. Excellent post. I was checking continuously this blog and I’m impressed! Extremely useful information specially the last part 🙂 I care for such info a lot. I was looking for this certain information for a very long time. Thank you and good luck.

  32. It’s actually a great and helpful piece of info.I am happy that you simply shared this helpful info with us.Please stay us up to date like this. Thank you for sharing.Feel free to visit my blog blog teknologi (instapaper.com)

  33. Cristalyn Sanders

    It?s tough to find well-informed individuals on this topic, however you sound like you recognize what you?re talking about! Many thanks

  34. Thank you for every other informative blog. The place else couldI am getting that type of info written in such an ideal approach?I have a venture that I am simply now working on,and I have been on the glance out for such info.

  35. เตือนภัยนักช็อป รอบคอบซื้อออนไลน์ โพสต์ทูเดย์ ข่าวเศรษฐกิจ ธุรกิจ โดย ณัฏฐ์ธยาน์ สุทธิเจริญ จากการ สำรวจของสำนักงานสถิติแห่งชาติ เคยกล่าวถึงมูลค่าการซื้อขายสินค้าออนไลน์ของปี 2556 ซื้อของออนไลน์

  36. I’m not sure why but this blog is loading incredibly slow forme. Is anyone else having this issue or isit a problem on my end? I’ll check back later on and see if the problem still exists.

  37. hello!,I like your writing so much! share we be in contact more approximately your article on AOL?I require an expert in this space to solve my problem. May be that is you!Taking a look ahead to look you.

  38. Burdine Mitchell

    It’s going to be finish of mine day, however before finish I am readingthis wonderful paragraph to increase my knowledge.Feel free to visit my blog post – zwiazek-zawodowy-opiekunek.pl

  39. I’ll make sure to bookmark it and come back to read more of your useful information. Thanks for the post. I’ll definitely return. Ultra Omega Burn

  40. Having read this I believed it was extremely informative. I appreciate you spending some time and effort to put this content together. I once again find myself spending a lot of time both reading and commenting. But so what, it was still worth it!

  41. Asking questions are genuinely pleasant thing if you are not understanding something fully, however this piece of writing presentsfastidious understanding even.

  42. SATA is a common format in desktops and notebook computers,and the 6 Gb version can eliminate bandwidth bottlenecks Volume shipments of 12 GbpsSAS began in 2015.

  43. Hmm is anyone else having problems with the images on this blog loading?I’m trying to figure out if its a problem on my endor if it’s the blog. Any suggestions would be greatly appreciated.Visit my blog post; tutorial videos

  44. Hello There. I found your blog the use of msn. That is an extremely neatly written article.I will be sure to bookmark it and come back to learn extra of your useful information. Thank you for the post.I’ll certainly return.

  45. An interesting discussion is definitely worth comment. I believe that you ought to write more on this topic, it may not be a taboo matter but typically people don’t talk about these subjects. To the next! All the best!!

  46. Great delivery. Outstanding arguments. Keep up the good spirit.Feel free to visit my blog post – Crystal Clear Skin Care Review

  47. I really like what you guys are usually up too. This typeof clever work and reporting! Keep up the terrific worksguys I’ve incorporated you guys to blogroll.

  48. Doreen Jackson

    Hi are using WordPress for your blog platform? I’m new to the blog world but I’m tryingto get started and create my own. Do you require any html coding knowledge to make yourown blog? Any help would be really appreciated!

  49. Burdine Bradshaw

    Cobain juga main lotre bang ,aku aja modal 300rb untung 65jt mantap kan bang,Linknya udah gua share di yt gua mogabermanfaat ka

  50. When I initially commented I clicked the «Notify me when new comments are added» checkbox and now eachtime a comment is added I get three emails with the same comment.Is there any way you can remove people from that service?Thanks a lot!

  51. Pretty nice post. I just stumbled upon your blog and wantedto say that I’ve truly enjoyed surfing around your blog posts.After all I will be subscribing to your rss feed and I hope you write again soon!

  52. Generally I don’t read post on blogs, but I would like to say that this write-up very forced me to try and do it! Your writing style has been amazed me. Thanks, quite nice article.

  53. Object cleanup tool

    Xoilac Tv Thẳng Bóng Đáman utd đấu với bournemouthNếu cứ nghịch như cơ hội vừa tiêu diệt Everton cho tới 3-1 bên trên sảnh quý khách hàng

  54. Only a smiling visitor here to share the love (:, btw outstanding style. «Individuals may form communities, but it is institutions alone that can create a nation.» by Benjamin Disraeli.

  55. This is the perfect web site for anyone who would like to understand this topic. You realize a whole lot its almost tough to argue with you (not that I actually would want to…HaHa). You certainly put a brand new spin on a topic that’s been discussed for ages. Excellent stuff, just wonderful.

  56. Xoilac Tv Trực Tiếp Soccer ty le ca cuoc bong daĐội tuyển chọn Việt Nam chỉ muốn một kết quả hòa có bàn thắng nhằm lần thứ hai góp mặt trên World Cup futsal. Nhưng, nhằm làm được điều đó

  57. Hello there! This post couldnít be written much better! Looking at this post reminds me of my previous roommate! He always kept preaching about this. I’ll forward this post to him. Fairly certain he will have a very good read. Thank you for sharing!

  58. prosolution plus

    Oh my goodness! an incredible article dude. Thanks Nonetheless I am experiencing issue with ur rss . Don’t know why Unable to subscribe to it. Is there anybody getting equivalent rss problem? Anybody who knows kindly respond. Thnkx

  59. Pascoe Marshall

    Great post. I was checking constantly this blog and I’m impressed! Very helpful information specially the closing phase 🙂 I handle such information much. I used to be seeking this certain info for a very long time. Thank you and best of luck.

  60. prosolution gel

    Incredible! This blog looks exactly like my old one!It’s on a totally different subject but it has pretty much the same layoutand design. Excellent choice of colors!

  61. I’m not sure exactly why but this blog is loading extremely slow for me.Is anyone else having this issue or is it a problem on my end?I’ll check back later on and see if the problem stillexists.

  62. Sheridan Brennan

    I’m no longer sure the place you are getting your information, but good topic.I needs to spend some time learning more or understanding more.Thanks for great info I used to be looking for this info formy mission.

  63. prosolution plus price

    Hmm is anyone else having problems with the pictures on this blog loading?I’m trying to determine if its a problem on myend or if it’s the blog. Any feed-back would be greatly appreciated.

  64. Clinton Chambers

    Piece of writing writing is also a excitement, if you be acquainted with afterward you can write or else it is complex to write.

  65. Thanks for some other great article. The placeelse may anyone get that kind of information in such a perfect approach of writing?I have a presentation next week, and I amat the search for such info.

  66. I enjoy what you guys are up too. This sort of clever work andreporting! Keep up the wonderful works guys I’ve incorporated youguys to my own blogroll.

  67. Binaural beats meditation is a technique that utilizes rhythmic auditory stimuli to induce a state of relaxation and focus. By presenting slightly different frequencies to each ear, the brain perceives a third «beat» which promotes synchronization of brainwaves, fostering a meditative state. This practice aids in reducing stress and enhancing mental clarity.

  68. You’re so awesome! I do not suppose I’ve truly read a single thing like this before. So wonderful to find another person with genuine thoughts on this subject. Seriously.. thank you for starting this up. This web site is one thing that’s needed on the web, someone with a bit of originality.

  69. Hello! Would you mind if I share your blog with my zynga group?There’s a lot of people that I think would really appreciate your content.Please let me know. Thank you

  70. A fascinating discussion is definitely worth comment. I believe that you ought to write more about this subject, it might not be a taboo matter but typically folks don’t speak about such issues. To the next! Best wishes!!

  71. I’m amazed, I must say. Rarely do I encounter a blog that’s both educative and engaging, and let me tell you, you have hit the nail on the head. The issue is something not enough folks are speaking intelligently about. I’m very happy that I found this in my search for something relating to this.

  72. An impressive share! I’ve just forwarded this onto a coworker who has been conducting a little research on this. And he actually bought me dinner due to the fact that I found it for him… lol. So let me reword this…. Thanks for the meal!! But yeah, thanks for spending time to discuss this matter here on your site.

  73. I blog frequently and I seriously thank you for your information. The article has truly peaked my interest.I am going to bookmark your blog and keep checking for new detailsabout once per week. I opted in for your Feed too.

  74. A motivating discussion is definitely worth comment. I think that you need to write more on this subject, it may not be a taboo subject but generally people do not talk about such subjects. To the next! Cheers!!

  75. Hey, you used to write excellent, but the last several posts have been kinda boring… I miss your great writings. Past several posts are just a little bit out of track! come on!

  76. Aw, this was an extremely good post. Taking the time and actual effort to generate a top notch articleÖ but what can I sayÖ I hesitate a lot and don’t manage to get anything done.

  77. After going over a handful of the articles on your web site, I honestly like your technique of writing a blog. I book marked it to my bookmark site list and will be checking back in the near future. Take a look at my website as well and let me know what you think.

  78. Thanks for ones marvelous posting! I truly enjoyed readingit, you happen to be a great author.I will remember to bookmark your blog andwill often come back at some point. I want to encourage you to continue your greatjob, have a nice day!

  79. After looking into a number of the blog articles on your web page, I truly like your technique of blogging. I book-marked it to my bookmark website list and will be checking back soon. Please visit my website as well and let me know what you think.

  80. What’s Happening i am new to this, I stumbled upon this I have found It positively useful and it has helped me outloads. I hope to contribute & aid other customers like its aided me.Good job.

  81. Its like you read my mind! You seem to know a lot about this, like you wrote the book in it or something. I think that you can do with some pics to drive the message home a bit, but other than that, this is wonderful blog. A great read. I’ll certainly be back.

  82. I’m curious to find out what blog platform you’re using? I’m having some small security issues with my latest blog and I’d like to find something more risk-free. Do you have any recommendations?

  83. I had fun reading this post. I want to see more on this subject.. Gives Thanks for writing this nice article.. Anyway, I’m going to subscribe to your rss and I wish you write great articles again soon.

  84. I’d should check with you here. Which is not something I normally do! I get pleasure from studying a put up that may make individuals think. Also, thanks for allowing me to remark!

  85. Greetings, I believe your web site might be having internet browser compatibility problems. When I look at your web site in Safari, it looks fine however, when opening in I.E., it has some overlapping issues. I merely wanted to provide you with a quick heads up! Other than that, wonderful website!