Hola!! Cómo estáis?? Yo muy requetebién, a pesar de este tiempo tan inestable que tenemos…. Ayyyyy!! Ya podía llegar la primavera de una vez por todassss… Pero bueno! Dicen que lo bueno se hace esperar no??.. Hoy voy a compartir con vosotros una receta que a mí me encanta por un montón de cosas: por …
Hola!! Que tal estáis?? Como sois much@s l@s que estáis siguiendo los » Propósitos del 2014″ ( cosa que me alegra mucho) vamos a por el número 5: HACER DEPORTE ….. Aunque últimamente tengo muy poco tiempo y me cuesta encontrar el momento para hacerlo, porque hay que reconocerlo, a veces,da muuuuucha pereza!!!!!!! Pero …
PROPÓSITO N.5 " BUEN EJERCICIO CURA DE TODO VICIO" Leer más »
Hola!!! ¿Qué tal estáis?? Espero que muy bien!!! Como lo prometido es deuda hoy os voy a hablar de cómo podemos sobrellevar mejor el Síndrome Premenstrual (SPM). Ahí es nada!! El SPM es un conjunto de síntomas que se nos presentan, en la mayoría de los casos, con una periodicidad fija días previos a la …
Hola!!! Que tal estáis?? Yo con este sol que está haciendo muuuucho mejor!!! Cómo se agradece!!! Hoy os presento uno de mis platos favoritos: la quinoa a la cubana!!! Este plato es ideal para todo el mundo porque está lleno de energía y es súper nutritivo y bajo en calorías!! Para l@s que no son …
Hola!! Qué tal el fin de semana?? Espero que lo hayáis disfrutado muchísimo!!! Haciéndome hoy la comida me acordé de un comentario que me ha hecho Victoria en el post de la recomendación número 4. Me he hecho pasta con tofu. El tofu es un alimento que se obtiene coagulando la leche de soja, generalmente, con …
Hola!! Ya que es viernes ( por fin!!!) Por eso quiero recomendaros un restaurante que descubrí hace unas semanas. Está en Majadahonda, en la calle San Andrés , 14. Se llama El Viejo Fogón. Es un restaurante pequeñito y familiar. La comida está muy buena porque la materia prima es de calidad, de hecho está …
Hola!!!! Que tal estáis?? Como veo que much@s de vosotros me habéis pedido una entrada de ˝Propósitos» ahí va : COMER CARNE ROJA UNA VEZ AL DÍA Esto que resulta fácil de escribir hay gente a le que le cuesta mucho… Comemos carnes o productos derivados de ella, a mi entender, muy a menudo. Que …
HOLA!! Hoy por petición popular os voy a dejar algunas de las recetas que propongo en la radio. Son muy fáciles de hacer, así que si os animáis a prepararlas, espero que os gusten. HAMBURGUESAS VEGETARIANAS Ingredientes: Hortalizas al gusto. Las que queráis: zanahoria, cebolla, calabacín, espinacas, guisantes… Arroz integral 2 huevos ecológicos 1/2 plátano triturado …
Hola!!! Qué tal estáis?? Yo, fenomenal, muchísimas gracias por los mensajes tan bonitos que me madáis… Sois un amor. Hoy os voy a contar lo que he desayunado. Generalmente, optamos por los cereales para desayunar, cosa que está muy bien, pero no son los únicos desayunos saludables y nutritivos que podemos comer. Una de mis …
Hola!! Qué tal ha ido el fin de semana??? A mí se me ha hecho muy corto, pero ha tenido cosas muy buenas. Si tengo que destacar algo sería, sin lugar a dudas, el cocido de ayer en casa de mi amiga Lola. Es una cocinera de primera!!!!! Gracias Lola!!! Mesa de cocido dominguero preparada Yo, …