Hola!!! Muchas de vosotras me preguntáis por los aceites, así que, hoy, el post va dedicado a ellos. Para mi los aceites son la base de todo a la hora cuidar mi piel. Entre ellos y mi dermatólogo, el Dr. Juan Sopena, tengo la piel que tengo. Y os tengo que decir que no me …
Hola!!! Que tal estáis ?? Yo muy bien… y muy comilona también jajajajaja!!! Llevo dos días comiendo como si no hubiera un mañana, que horror!! Pero me da igual, no es algo que me preocupe. Y a mi amigo Víctor tampoco :-). Que bien nos lo pasamos en el concierto de Raphael!! He ido a …
Hola a tod@s!!! A ver, muchas me preguntáis por la celulitis y trucos de belleza… empezamos por la celulitis y en breve pongo post de belleza, vale? Ayyy la celulitis… esa fiel amiga que no nos deja ni a sol ni a sombra, vamos… que es UNA PESADA!!!!!!!!!!!!!! Peeeeeeroooo… forma parte de casi todas …
Hola!!!!! Que tal estáis ??? Espero que muy bien! y que el fin de semana se presente con muy buenas expectativas! Hoy me he levantado a las 8.30 y como siempre me he tomado el agua templada con limón. Pasados 20 minutos me puse un croissant de espelta en la tostadora y como …
Hola!!! Hoy me he despertado como a las 7:45 a.m porque a las 10:00 tenía que estar en el centro de Madrid para una sesión de fotos. No os puedo contar mucho hasta que salgan, pero si quiero darle las gracias a tooooodoooo el equipo porque me lo he pasado muy bien y me …
Hola!!! Que tal estáis? Yo fenomenal!! Por fin llegó el verano!! Os voy a contar lo que he comido ayer, desayuné dos tostadas de pan de centeno integral con aceite de lino. El aceite de lino ese el alimento vegetal más rico en Omega 3, yo por eso lo komo a diario, en comprimidos o …
Hola!!! Que tal estáis tod@s!! Yo muy bien, haciendo un montón de cosas por eso no me da tiempo de estar con vosotros… a así que, para compensarlo, como much@s me preguntáis que suplementos tomo ahí van algunos de los que he tomado. Yo soy partidaria de tomar suplementos, porque a veces, por mucho que …
Yo aunque coma algo que no me sienta bien y le comida me resulte muy pesada no tomo antiácidos. ( De hecho si no es por causa de fuerza mayor no me medico nada. No me gusta.) Y los Anti-ácidos están en mis YoNos. Suelen llevar cosas que no me gustan y normalmente …
Hoooooolaaa!!!! Antes de nada, disculpadme por no subir post estor días, no he tenido tiempo… Sorry!!!!!! También pediros disculpas porque no puedo contestaros » al día» pero lo haré… Este fin de semana he estado fuera pero voy a hacer un resumen de lo que he comido. El sábado: 9:30 He desayunado dos tostadas de …
Hola!!! 🙂 Me encantan todos los mensajes que me mandáis!! Sois un encanto, de verdad!!! Bueno, pues ya estoy metida de lleno en mi «OPERACIÓN BIKINI» personal… Hoy me desperté a las 8:30, lo primero que he hecho antes de levantarme de la cama ha sido respirar profundamente y desperezarme como los gatitos , estirando …